Nestas mokslininkas tiria: ar galiu gerti alkoholi?

Daugelis motinu turi gerti alkoholi, tikedamiesi. Yra keletas tvirtu moksliniu irodymu, kad kartais gerimas siejasi su vaiku sveikatos problemomis, taciau vienas stiklas yra tikrai saugus?
Daugelis nesciu moteru idomu, ar lengvas suvalgymas nestumo metu yra saugus.

Kaip as salia antrojo nestumo puses, naujasis tyrimas, kuri vadovavo Loubaba Mamluk, vyresnysis mokslinis bendradarbis epidemiologijoje universiteto ligonineje Bristol, Jungtineje Karalysteje, issake si klausima. Sio tyrimo isvados paskelbtos sia savaite zurnale BMJ Open.

Atliekant ankstesniu tyrimu metaanalize, Mamlukas ir jos kolegos istyre, kad nestumo metu lengvas gerimas gali sukelti gimdymo komplikacijas ir kudikio sveikata.

Kaip man paaiskino Mamluk, "Moterys daznai klausia apie" saugu "geriamojo nestumo lygi nestumo metu - bet vienas stiklas yra gerai, ar ne?"

"Skirtumas tarp sviesaus gerimo ir abstinencijos yra didziausias itampos ir painiavos aspektas sveikatos prieziuros specialistams ir nescioms moterims, o visuomenes sveikatos patarimai skiriasi visame pasaulyje", - pridure ji.

Tyrimo grupe nustate, kad 8 proc. Padidejo mazojo kudikio rizika ir 10 proc. Padidejo ankstyvuju gimdymu rizika moterims, kurios gere mazdaug du alkoholinius gerimus per savaite.

Taciau nebuvo statistiskai reiksmingo poveikio kitiems veiksniams, pavyzdziui, kudikio ilgalaikei sveikatai.

Taciau irodymu trukumas nebutinai reiskia, kad vartojimas yra saugus. Noredamas sustiprinti supainioti migla del sio klausimo, as gilinosi. Cia yra tai, ka radau.

Alkoholio zalos lasteles

Daugelis zmoniu yra susipazine su koncepcija, kad pernelyg didelis alkoholio vartojimas yra blogas musu sveikatai. Bet ka alkoholis is tikruju daro?

Man primenama apie zalinga alkoholio poveiki nuo savo pirmuju dienu kaip daktaro laipsni. studentas. Kaip iprasto eksperimento metu, as sterilizavau mazus stiklinius stiklelius, kuriuos veliau planavau papildyti lastelemis, kad galeciau pazvelgti i juos po mikroskopu.

Po 15 minuciu mirkymo 70% alkoholio tirpalu slenkscius, as skubiai pasalina skyscio - ar taip, as maniau. Man nepastebeta, Petri leksteje buvo palikta nedidele suma. Tada as padariau kritine klaida prideti lasteles is karto, atskleidziant juos likusio alkoholio.

Kita diena man lauke plati mirtis.

Panasus i tai, kaip mano eksperimento lasteles buvo nuplaunamos alkoholiu, nescios motinos metu, alkoholis gali lengvai perkelti placenta is kraujo i auganti kudiki.

Taciau besivystantis vaisius negali suskaidyti alkoholio taip greitai, kaip visiskai suauges suauges zmogus. Tai reiskia, kad nors mes galejome isvalyti alkoholi is musu sistemos, kudikis ilgiau lieka jo veikiamas.

Ilgesne ekspozicija reiskia daugiau laiko alkoholiui sunaikinti ir sunaikinti lasteles.

Sunkus gerimas sukelia zala

Kai nescios moterys geria ir reguliariai geria, tai gali sukelti daugeli visa gyvenima trunkanciu problemu, turinciu poveiki nuo 1 iki 2 procentu vaiku. Tai vadinama vaisiaus alkoholio spektro sutrikimu (FASD).

Amerikieciu akuseriu ir ginekologu kongresas (ACOG) apibrezia sunkius alkoholinius gerimus kaip "tris ar daugiau gerimu kiekviena karta arba daugiau nei septynis gerimus per savaite".

FASD gali paveikti vaikus ivairiais budais. Taip yra is dalies del to, kad greitis, su kuriuo suskaldomas alkoholis, skiriasi nuo motinos iki motinos, ir tai, kad alkoholio poveikis ivairiais nestumo etapais daro itaka besivystanciam kudikiui skirtingai.

Kaip geriamojo gerimas keicia smegenu veiklaSuzinokite, kas atsitinka smegenyse, kai geriate gerima.Skaityti dabar

FASD simptomai skiriasi, bet gali apimti nenormaliai atrodanti veida, prastas mokymasis ir atmintis, hiperaktyvumas ir sunkumai socialinese situacijose.

Nors yra daug irodymu, kad "FASD" vartojimas yra sunkus, dauguma nesciu moteru, vartojanciu alkoholio klase, pati yra mazos arba vidutinio alkoholio vartotojais.

Kas gere, kiek ir kur?

Jungtinese Amerikos Valstijose 40 proc. Nesciu motinu vartoja alkoholi, is kuriu 3-5 proc. Pranesa apie alkoholio vartojima.

Zvelgiant visame pasaulyje, Airijos moterys dazniausiai maitina nestuma (60 proc.), Kuria Baltarusijoje (47 proc.), Danija (46 proc.) Ir Jungtine Karalyste (41 proc.) Nuolat seka moterys.

Nacionalinis alkoholio vartojimo ir alkoholizmo institutas apibrezia viena standartini gerima kaip 12 unciju iprasto alaus, 5 uncijos vyno arba 1,5 uncijos distiliuoto spirito, pavyzdziui, degtines. Vienas tokiu gerimu yra apie 14 gramu gryno alkoholio.

Taciau sie alkoholio vienetai visose salyse nera vienodi. Pavyzdziui, Jungtineje Karalysteje viename standartiniame alkoholiniame gerime yra 8 gramai alkoholio.

Nors tai gali buti nesvarbi motinoms, kurios daugiausia laiko praleidzia vienoje salyje, tai mokslininku kosmaras. Del to labai sunku lyginti skirtingu saliu alkoholio vartojimo tyrimus.

Nemirtingai, Mamlukas ir jos kolegos surase 26 aukstos kokybes tarptautiniu tyrimu duomenis ir naudojo statistinius duomenis, kad butu galima nustatyti bendra su lengvu alkoholio vartojimu susijusia rizika - tai yra mazdaug du standartiniai U.S. gerimai arba keturi standartiniai U.K. gerimai per savaite.

Nauja sistemine irodymu perziura

Komanda apsvarste ivairias galimas komplikacijas nestumo metu, iskaitant persileidima, mirdimiska gimdyma, gestacini diabeta ir gimimo defektus bei FASD po gimimo pozymius. Taciau jie nustate tik reiksmingas asociacijas, kuriose padidejo mazos gimimo svorio (8 proc.) Ir prieslaikinio gimdymo pavojus (10 proc.).

Mamluk man paaiskino, kad geros kokybes tyrimu trukumas rodo, kaip sunku sukurti prasmingus alkoholio poveikio nestumo metu tyrimus.

"Ji taip pat iliustruoja", - pridure ji, - mokslininku kol kas nesikreipia demesio i "lengva" gerima, o ne apie alkoholio vartojima, o ne i vidutinio ir sunkaus alkoholio vartojima, - tai klausimas, kuri rupinasi daugelis laukianciu mamu ir sveikatos prieziuros paslaugu teikeju ".

Komentuodamas tyrima, prof. David Garry, kuris yra Niujorke Stony Brook medicinos motinos vaisiaus medicinos direktorius, man pasake: "Tokio pobudzio tyrimai yra labai sunku atlikti. Neteisinga bandyti sukurti grupe moterys samoningai geria, todel mokslininkai turi ribota poziuri i alkoholio poveikio tyrima ".

"Tikimes, kad sie naujausi irodymai pades moterims priimti pagrista sprendima del alkoholio vartojimo nestumo metu".

Loubaba Mamluk

Ji tese, sakydama: "Mes pabreziame, kad musu analizuojami irodymai yra susije su lengvaisiais gerimais, kad musu rastais poveikis yra nedidelis, ir apskritai vis dar yra neaiskumu, pavyzdziui, apie tai, kaip lengvas gerimas nestumo metu daro poveiki kitiems kudikio sveikata ".

Prof. Garry, kuris yra FASD prevencijos cempionas ACOG, visiskas abstinencija yra saugiausia galimybe. "Akivaizdu, kad yra rysys su alkoholio vartojimu nestumo metu ir [FASD]", - paaiskino jis.

"Taip pat aisku, kad nestumo metu vaisiaus alkoholio poveikis nestumo metu yra visiskai isvengta nestumo metu nenaudojant."

Sumisimas gali sukelti stresa

Kai as paklausiau, kokius patarimus savo gydytojams suteikia gydytojas, jis sake: "As paaiskinu, kad nescioms moterims alkoholio vartojimas nestumo metu, iskaitant ankstyva nestuma, gali buti kenksmingas jusu kudikiui".

"Jei manote, kad esate nescia, neturetumete gerti", - pridure jis. "Moterys, kurios bando pastoti, gali nezinoti, ar jie yra nestus, kol praeis kelias savaites po gimdymo. Galbut noresite pasirinkti sveika pasirinkima ir vengti gerti".

Taciau beveik puse visu nestumu JAV yra neplanuota, daugelis is siu moteru geria alkoholi, kol jie nezino, kad yra nescios. Kai jie zino, streso ir kaltes jausmai nera neiprasti.

"Profesoriaus Gario nuomone," [...] moteris gali praleisti laika, bet toliau gerti su draugais, nesvarbu, ar ji gali buti nescia ". Taciau savo patirtimi "daugelis moteru vertina savo gyvenimo buda ir daro pakeitimus, iskaitant: nustoja rukyti, vengti soda, vartoti vitaminus ir vengti alkoholio".

Jo zinia? "Vengti alkoholio gali buti laikomas vienu is sveikiausiu nescios moters pokyciu. Ne viena moteris nenori pakenkti ju vaikui. Seimos ir draugu naudojimas palaikant ir teigiamai sustiprinant gali padeti sumazinti itampa ir isvengti alkoholio vartojimo nestumo. "

Asmeniniai pasirinkimai nestumo metu

Geriamojo gyvenimo budas nestumo metu, zinoma, yra geriausias budas norint pradeti nauja kudiki ir pagreitinti atstatyma po gimdymo.

Tiek ACOG, tiek ligu kontroles ir prevencijos centrai (CDC) atsako prof. Gario patarimu. Jie sako: "Nestumo metu gerti alkoholio kieki nera zinoma".

Taciau Mamlukas ir jos kolegos sako: "Moterys, kurios gere nestuma, turetu buti tikri, kad del to ju kudikis netures dideles zalos, taciau jei jie susirupine, jie turetu tai aptarti su savo [gydytoju] arba akuseres".

Bottom line yra tai, kad niekas nera isitikines, kokio masto zalos, kad lengvas gerimas gali sukelti kudiki. Nesant irodymu, sveikatos prieziuros specialistai ir medicinos istaigos klysta atsargiai.

Taciau galu gale tai priklauso nuo asmeninio pasirinkimo. As padariau mano pirmaji nestuma. Jis stovejo man geroje vietoje, todel sikart laikau ji.