lt.3b-international.com
Piknogenolis stiprina kognityvine funkcija kudikiu bumuose
Prancuzijos juru pusu zieves ekstraktas, vadinamas pikogenogenu, pagerina kognityvine funkcija asmenims, kuriems yra didelis oksidacinis stresas, bet kitu atveju yra sveika, Pescara (Italija) grupe, pranesta gruodzio men. Neurochirurgijos mokslu zurnalas.
Parodyta, kad piknogenolis pagerina pazinimo funkcija asmenims su aukstu oksidacinio streso lygiu.
12 menesiu trukmes tyrime daugiausia demesio buvo skiriama taip vadinamam kudikiu bumo gyventoju skaiciui, kuris siuo metu yra nuo 55 iki 70 metu amziaus.
Chieti-Pescara universiteto mokslininkai istyre kognityvinius parametrus asmenims, kurie vartojo 100 mg piknogenolio per diena, taip pat igyvendino daugybe gyvenimo budo priemoniu, palyginti su asmenimis, kurie igyvendino tik gyvenimo budo priemones.
Komanda taip pat palygino oksidacini stresa eksperimentinese ir kontrolinese grupese.
Rezultatai 77 tyrimo dalyviu parode, kad piknogenolio papildai pagerino kognityviniu priemoniu spektra ir sumazino oksidacini stresa, teige dr. Gianni Belcaro, tyrimo "Kognityvines funkcijos" (COFU) pagrindinis tyrejas.
Sie tyrimai parode, kad praejusiais metais tyrime dalyvave sveiki 35-55 metu amziaus zmones su padidejusiu oksidaciniu stresu isbande piknogenoli.
28% oksidacinio streso sumazejimas
Siame tyrime gebejimas priimti sprendima zymiai pagerejo 71% Pycnogenol grupes, bet sumazejo 5% kontrolineje grupeje.
Atmintis zymiai pagerejo 37,3% papildomoje grupeje, bet sumazejo 9,8% kontrolineje grupeje.
Asmenims, kurie papilde Pycnogenol, ju demesio spinduliuote pagerejo 41,2%, o kontrole pagerejo 1,9%.
Tyrejai taip pat patvirtino, kad Pycnogenol kohortoje oksidacinis stresas sumazejo 28 proc., Taciau kontroles grupeje nepasikeite.
Gyvenimo budai, kuriuos dalyviai buvo paprasyti igyvendinti, buvo sie: miegoti maziausiai 8 valandas per nakti su miegoti ne veliau kaip iki 10:30 val., Valgyti reguliarius maitinimus nustatytomis valandomis su sumazintu kofeinu, druska, cukrumi ir alkoholiu, ir sportuoti maziausiai 20 minuciu per diena.
Galu gale dr. Belcaro teige, kad piknogenolis, veikdamas kartu su priesuzdegiminiu, antioksidantu ir nuo edemos veikimu, veikia kognityvine funkcija ir demesi.
Istvermes treniruotes keicia skeleto raumenis "esant epigenetiniam lygmeniui"
Ilgalaikis istvermes treniruotes pakeicia zmogaus raumenu epigenetini modeli, remiantis naujausiais Svedijos Karolinska instituto tyrimais, paskelbtais zurnale "Epigenetics". Tyrime nustatyta, kad genomo regionuose, kuriuose padidejes metilinimas, taip pat pasireiske angliavandeniu apykaita ir skeleto raumens pritaikymas.
Ar amerikietiski paaugliai rizikuoja daugiau?
Remiantis tyrimu, paskelbtu Amerikos Vaiku ir paaugliu psichiatrijos akademijos zurnale, vaikai, augantys JAV, labiau rizikuoja rizikuoti negu ju kolegos Puerto Rike. Paaugliai "Bronx" gali labiau rizikuoti negu Puerto Rikas, teigia tyrimas. Ekspertai visuotinai sutaria, kad didziausios gresmes jaunu zmoniu gerovei pramoninese visuomenese kyla del prevenciniu ir daznai savarankisku priezasciu, iskaitant automobiliu ir kitas avarijas, smurta, narkotiku ir alkoholio vartojima bei seksualine rizika.
