Malkos ismetimas 40 atstatydamas gyvenimo trukme prie normalios

Rukanciojo gyvenimo trukme yra desimt metu trumpesne nei niekada nerukancio asmens gyvenimo trukme. Taciau rukaliai, kurie baigesi 40-ым gimtadieniu, gali tiketis gyventi beveik taip ilgai, kaip ir tie, kurie niekada nepradejo iprocio, pagal nauja sveikatos tyrimu ir mirties irasu duomenu is JAV analize.
Prabhat Jha, Toronto Kanados universiteto Visuomenes sveikatos mokyklos "Dalla Lana" profesore ir kolegos, 24-osios internetinese " New England Journal of Medicine, NEJM.
Jha, kuris taip pat yra Toronto "St. Michael" ligonines Pasaulinio sveikatos tyrimu centro vadovas, teigia:
"Miegodamas rukyti iki 40 metu amziaus, o gerokai anksciau nei 40 metu, beveik visa prarasta gyvenimo desimtmeti atgauna nuo tolesnio rukymo".
Taciau tai jokiu budu nera budas sakyti, kad yra saugu rukyti iki to laiko ir tada sustoti, sako Jha, kuris priduria:
"Anksciau rukantiems asmenims vis tiek kyla didesnis pavojus mirti anksciau nei zmones, kurie niekada neruke. Taciau rizika yra nedidele, palyginti su didziule rizika tiems, kurie tolesniam rukymui".

Youtube video: "Mesti rukyti iki 40 metu", Sv. Mykolo ligonine

Unikalus tyrimas

Tyrimas patvirtina naujausius Didziosios Britanijos, Japonijos ir JAV irodymus, kad rukymas paprastai trunka desimt metu, kai zmones gyvena visur, kur jie gyvena pasaulyje.
Taciau jis yra unikalus, nes jame nagrinejama rukymo rizika ir atleidimo is darbo pranasumai pavyzdyje, kuris atitinka bendra amerikieciu populiacija, o ne tokioms grupems kaip slaugytojai ar savanoriai, kurie linke buti sveikesni.
Tai taip pat yra vienas is pirmuju rukymo tyrimu, susijusiu su moteru, susidurusiu su iprociais, kada jie buvo jaunesni ir tesesi iki pilnametystes, sukurima.
Jah ir jo kolegos tyrinejo istorija apie rukymo nutraukima is daugiau nei 200 000 vyru ir moteru, kuriu amzius nuo 25 iki 25 metu, kurie buvo apklausti 1997-2004 m., Kaip dali JAV nacionalinio sveikatos perziuros tyrimo, kuris apima placia Amerikos visuomenes dali Kiekvienais metais.
Naudodamas mirties irasus, jie susiejo tyrimo duomenis su mirciu priezastimis, kurios ivyko iki 2006 m. Pabaigos, ir apskaiciavo dabartiniu rukanciuju rizika, palyginti su tais, kurie niekada neruke. Jie taip pat atsizvelge i kitus veiksnius, galincius tureti itakos rizikai, pvz., Nutukimui, issilavinimo lygiui, amziui ir alkoholio vartojimui.

Youtube video: "Moterys, kurios ruko kaip vyrai, mirsta kaip vyrai", St. Michael's Hospital

Rezultatai

Bendrieji rezultatai parode, kad 25-79 metu amziaus zmonems mirtingumas nuo bet kokios priezasties tarp dabartiniu rukaliu buvo mazdaug tris kartus didesnis nei tu, kurie niekada neruke.
Dauguma papildomu mirciu tarp rukaliu buvo del ligu, nei gali sukelti rukymas.
"Tikimybe isgyventi nuo 25 iki 79 metu amziaus buvo mazdaug dvigubai didesne tiems, kurie niekada neruke kaip dabartiniai rukaliai", raso autoriai, kurie prideda:
"Dabartine rukaliu gyvenimo trukme buvo sutrumpinta daugiau nei 10 metu, palyginti su tais, kurie niekada neruke".
Jie taip pat nustate, kad rukaliai, kurie baige 35- 44 metu amziaus, sukele apie 9 metus, o 45-54 metu amziaus asmenys isgyveno 6 metus.
Moterims mirciu nuo rukymo priezasciu rizika yra 50% didesne uz tas, kurios buvo pasiulytos 1980 m. Atliktuose tyrimuose.
"Moterys, kurios ruko kaip vyrai, mirsta kaip vyrai", - sako Jha.

Didziule pasauline problema

Dauguma pasaulio 1.3 mlrd. Rukaliu gyvena mazose ir vidutines pajamas gaunanciose salyse. Nors daugelyje dideles pajamu gaunanciu saliu daugiau nei puse kada nors rukanciu zmoniu atsistatydino, rukymas vis dar yra retas skurdesnese salyse.

Jei dabartines tendencijos tesiamos, rukymas bus nuzudyti 1 mlrd. Zmoniu XXI amziuje. XX a. Jis nuzude 100 milijonu.
Jha, kuris konsultuoja pasaulio vyriausybes del ligu kontroles, teigia, kad apmokestinimas yra vienintelis veiksmingiausias budas suaugusiems zmonems atsisakyti rukyti ir uzkirsti kelia vaikams pradeti.
Nacionalinio sveikatos instituto, Kanados Sveikatos tyrimu institutu ir ligu kontroles prioritetu-3 projekto "Bill and Melinda Gates Foundation" fondai padejo moketi uz tyrima.

Youtube video: "Pasaulinis rukymo modelis", Sv. Mykolo ligonine
Cia rasite patarimu, kaip atsikratyti rukymo.
Parase Catharine Paddock, PhD