Tyrejai susieja vitamino D trukuma su sezoniniu afektiniu sutrikimu

Vitamino D trukumas buvo susijes su padidejusia astmos, vezio ir letinio skausmo rizika, be kitu salygu. Dabar naujasis tyrimas, kuri vykdo Gruzijos universiteto mokslininkai, asocijuojasi su mazu vitamino D lygiu, kuriame yra didesne sezoninio afekto sutrikimo rizika.
Mokslininkai teigia, kad vitamino D trukumas gali buti sezoninio afekto sutrikimo - depresijos forma, kuri vyksta ziemos menesiais.

Tyrimo grupe, vadovaujama Gruzijos universiteto Svietimo koledzo Alano Stewarto, skelbia savo isvadas zurnale Medicinos hipotezes.

Sezoninis afektinis sutrikimas (SAD) - depresijos forma, paprastai prasidedanti rudeni, tesiasi visais ziemos menesiais - paveikia iki 10% JAV gyventoju. Simptomai apima liudesi ar nerima, nuovargi, koncentracijos sutrikimus, dirgluma ir kaltes bei beviltiskumo jausmus.

Nors tiksli SAD priezastis yra neaiski, daugybe tyrimu rodo, kad bukle gali sukelti saules spinduliu trukumas. SAD dazniau pasitaiko zmonems, gyvenantiems aukstose platumos vietovese, kuriose yra daug debesu.

Viena is SAD hipoteziu yra tai, kad sumazejes saules spinduliu poveikis trukdo kuno biologiniam laikrodziui, kuris reguliuoja nuotaika, miega ir hormonus. Kita teorija yra tai, kad saules spinduliu trukumas sukelia neurotransmiteriu, tokiu kaip dopaminas ir serotoninas, disbalansa, kuris reguliuoja nuotaika.

Santykis tarp vitamino D trukumo ir depresijos yra "logiskas"

Siame naujausiame tyrime Stewart ir jo kolegos pristate ideja, kad vitamino D trukumas gali buti susijes su visomis minetomis BAD susijusiomis teorijomis.

Greiti faktai apie BAD

• SAD atsiradimas dazniausiai pasireiskia ankstyvame pilnametysteje
• Apie 75% SAD asmenu yra moterys
• SAD gydymui yra antidepresantai, sviesos terapija arba ju derinys.

Suzinokite daugiau apie SAD

"Mes hipotezuojame, kad DNR etiologijoje, o ne veikiant pirmiausia kaip proksimalu arba tiesiogini subsemini mechanizma, vitaminas D gali veikti labiau fundamentaliame ir reguliuojamame vaidmenyje sustiprinant submezginius, susijusius su depresijos ir sezoniskumo veiksniais", sako mokslininkai.

Pirma, mokslininkai pazymi, kad vitamino D lygis organizme svyruoja nuo besikeicianciu sezonu, reaguojant i turimus saules spindulius.

"Pavyzdziui, - teigia Stewartas, - tyrimai rodo, kad ultravioletines (UV) spinduliuotes intensyvumas ir SAD pradzia yra mazdaug 8 savaites, o tai priklauso nuo laiko, kuri reikia apdoroti UV spinduliams. per kuna i vitamina D. "

Australijos Kvinslendo technologijos universiteto bendraautoris Michael Kimlin teigia, kad vitaminas D taip pat vaidina svarbu vaidmeni sintezuojant dopamina ir serotonina, pazymedamas, kad ankstesni tyrimai parode, kad sie depresijos neurotransmiteriai yra nedideli.

"Todel", priduria jis, "logiska, kad gali buti rysys tarp mazo vitamino D kiekio ir depresijos simptomu. Tyrimai taip pat parode, kad depresija sergantiems pacientams dazniausiai buvo mazesnis vitamino D kiekis."

Mokslininkai taip pat mano, kad yra rysys tarp odos pigmentacijos ir vitamino D lygiu, kurie gali tureti itakos pavojaus SAD rizikai. Jie paaiskina, kad tyrimai parode, kad zmonems su tamsesnes odos pigmentacijos rizika yra didesne vitamino D trukumo rizika, o jei tokie asmenys persikelia i dideles platumos regionus, jie gali tureti didesne tikimybe vystyti BAD.

Komentuodamas ju teorijas, Kimlin sako:

"Dabar mes zinome, kad yra geru pozymiu, kad pakankamas vitamino D lygis taip pat yra svarbus geros psichines sveikatos poziuriu. Daugeliui zmoniu, norint islaikyti tinkama vitamino D bukle, turetu buti pakankamai keleto minuciu saules spinduliu poveikio kiekviena diena".

Vitaminas D ir sizofrenija

Tai nera pirmasis tyrimas, skirtas susieti vitamino D trukuma su psichines sveikatos salygomis. Liepa, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad mazas vitamino D kiekis gali padidinti sizofrenijos rizika.

Ahmedas Esmaillzadehas, Isfahano medicinos mokslu universiteto Irane mokslininkas, ir jo kolegos nustate, kad tyrimo dalyviai, turintys vitamino D trukuma, 2,16 karto dazniau sirgo sizofrenija nei dalyviai, turintys normalu vitamino D kieki.

"Musu isvados paremia teorija, kad vitaminas D gali tureti dideles itakos psichiatrijos sveikatai", - sake Esmaillzadeh. "Norint nustatyti, kaip didejanti vitamino D trukumo problema gali tureti itakos musu sveikatai, reikia daugiau tyrimu."