Kazkas bjaurus gyvenamajame kambaryje? Patikrinkite savo tersalus

Jus apstateme savo namus, dekoravote savo svetaine, ir tai atrodo gerai. Jus uzdejote itrukimus, dazete sienas, padejote nauja kilimeli - ar galbut laminato grindis, kad sumazintumete dulkes - pakeitete senus senus baldus ir viskas svytinti. Atejo laikas nudeginti medienos ugni, ideti i keleta kvapiuju zvakiu ir atsipalaiduoti, tiesa? Na, gal ne.
Jusu svajoniu gyvenamasis kambarys ... ar tai?

Aplinkosaugos agenturos ir mokslininkai, atrodo, sutaria, kad vis delto mes stengiames visiskai pasalinti ar net ivertinti patalpu tarsa.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) numato, kad 4,3 mln. Zmoniu per metus mirsta del namu ukiu oro tarsos.

Maistui deginant medines gaisrus blogai vedinamose gyvenamosiose patalpose, del pernelyg dideliu cheminiu medziagu, apsinuodijusiu higiena, galimos sveikatos problemos, susijusios su patalpu tarsa, yra nuo acezijos iki vezio.

JAV aplinkos apsaugos agentura (EPA) apibrezia patalpu oro kokybe (IAQ) kaip "oro kokybe pastatuose ir pastatuose ir ju aplinkoje, ypac kai tai susije su pastatu gyventoju sveikata ir patogumu".

Siame straipsnyje aptars kai kuriuos klausimus, susijusius su oro tarsa namuose.

Kaip serga galite gauti is patalpu oro tarsos?

Ar pastebejote, kad jusu akys, nosis ir gerkle tampa sudirgusi, galvos skausmas, jauciates svaigulys ar pavarge, praleidziant laika patalpoje, tik atrasdami, kad iseinant is namu jie isnyksta? Tai gali buti trumpalaikis patalpu oro tarsos poveikis.

Reakcijos i tersalus priklauso nuo daugelio veiksniu, iskaitant amziu, individualu jautruma ir esamas salygas. Vaikai, nescios moterys, vyresnio amziaus zmones - kurie, kaip sako vienas tyrimas, praleidzia vidutiniskai 19-20 valandas per para uzdarose patalpose, o pacientams, sergantiems sirdies ir kraujagysliu arba kvepavimo taku ligomis, dazniau buna jautrus.

Kai kurios medziagos, pvz., Svino arba tabako dumai, gali paveikti vaikus labiau nei suaugusieji. Vaikams taip pat dazniau kyla astma, o tai gali pabloginti patalpu tarsa.

Neatideliotini poveikiai gali buti pavojingi, taciau juos daznai lengva atpazinti ir pasalinti.

Ilgalaikis poveikis, pavyzdziui, letines kvepavimo sistemos, sirdies ligos ir vezys, gali uztrukti keleta metu. Iki to laiko gali buti per velu.

Daugiau nei 900 cheminiu medziagu, kurios gali plaukti aplink amerikieciu namus, zinant, kas sukelia problema ir kaip ji reguliuoti, gali buti minu laukas.

Pirma, nera tokio dalyko kaip "tipiska patalpu aplinka". Kiekviename namuose yra kitoks ir sudetingas potencialiu tersalu misinys, kuris keiciasi laikui begant. Zmones taip pat turi skirtingas reakcijas.

Antra, net jei mokslininkai gali analizuoti viena medziaga, deriniai saveikauja skirtingai ir gali sukelti daugiau ar maziau kenksmingu pasekmiu nei kiekviena chemine medziaga pati savaime. Labai mazai zinoma apie bendra patalpu oro tersalu poveiki.

Bendrosiomis tersalomis yra pelesiai, dulkes ir blastos, vabzdziai, tabako dumai, valymo produktai ir pesticidai, dujos, tokios kaip radonas, azoto dioksidas (NO2), anglies monoksidas (CO) ir statybines medziagos, tokios kaip formaldehidas ir svinas. Baldai, grindu dangos ir oro kondicionieriai bei sildytuvai taip pat gali uztersti tarsos daleles.

Is kur jie atvyksta ir ka jie daro?

Liejimo, dregmes ir aplinkos temperatura

Sausumas, dregme, vedinimo stoka ir auksta ar zema temperatura padidina oro tarsos patalpose rizika.

Auksta temperatura ir sausumas gali sukelti akiu ir odos sudirginima, berimus, sausa oda ir sausa nosi.

Dregme gali kilti del nutekejimo, kondensacijos ar zemes. Jis lurks netinkamai vedinamose virtuvese, kur garai isleidziami is virimo, - vonios kambariuose, po dusu arba vietose, kur skalbiniai pakabinami sausai.

Tai skatina mikroorganizmu augima, pvz., Pelesius ir bakterijas, kurios isskiria tersalus i ora.

Tai gali patekti i kvepavimo sistema, sukelti gleivines sudirginima, kvepavimo sutrikimus ir infekcijas ar ligas, tokias kaip astma ir alergija.

Pastaraisiais metais, siekiant sumazinti kuro suvartojima, buvo skatinamas klimato poveikis, taciau taip pat sumazeja ventiliacija, uzsidega dregme viduje ir padideja patalpu tarsa.

Jei jus planuojate klimato pokycius, taciau jau turite uzterstu patalpu pozymiu, EPS pirmiausia rekomenduos siuos klausimus.

Zenklai, i kuriuos reikia atkreipti demesi, apima dregme ar kondensacija ant sienu ar langu, kenksminga ar uztersta ora, purva centrini sildyma ar oro ausinimo iranga ir pelesiu purskima blogai vedinamose vietose.

Medicinos naujienos siandien anksciau paskelbe straipsni, kuriame pateikiama daugiau informacijos apie pelesiu pavoju namuose.

Ka apie oro valytuvus?

Suprojektuoti zudyti pelesius ir bakterijas, oro valytuvai gamina daug ozono.

Ikvepus ozonas gali chemiskai reaguoti su biologinemis molekulemis kvepavimo takuose, del to gali kilti neigiamas poveikis sveikatai, pvz., Sumazejusi plauciu funkcija, kvepavimo taku uzdegimas, kosulys, svokstimas ir sunkiais atvejais mirtis.

Ozonas yra pagrindinis smogo komponentas. Ar norime, kad tai butu musu namuose?

Dulkiu daleles

Dulkes is tikruju yra bet kokios rusies atlieku daleles, nuo lauko dirvozemio iki plausu nuo patalynes iki dribsniu odos ar vabzdziu. Dulkes gali sudaryti svino daleles, pelesiu sporos, gyvuliu gandai, vabzdziu ismatos ir kiti tersalai.

Naminiai gyvunai ir kenkejai, pvz., Dulkiu erkes, tarakonai ir peles, yra svarbus alergenu patalpu saltiniai, del kuriu atsiranda kvepavimo taku ligos, rinitas ir astma.

Tarkane yra stipriu alergenu, o ju atliekos ir kunai yra dazna astma ir alerginiu reakciju, tokiu kaip odos berimas, priezastis.

Ne tik uzuolaidos, kilimai ir minksti baldai gaudomi dulkemis, taciau toksiskos dujos ore gali prilipti prie mazu daleliu, kurios i plaucius patenka i ora skalbimo metu, sededamos ant sofos arba vaikstant ar zaidziant ant kilimo.

Siekdama kuo labiau sumazinti dulkiu keliama pavoju, Amerikos plauciu asociacija (ALA) rekomenduoja naudoti didelio efektyvumo daleliu ora (HEPA) dulkiu siurblys ne maziau kaip tris kartus per savaite ir, jei imanoma, vengti kilimu, ypac tose vietose, kurios linkusios formuotis.

Kai dulkuojate, naudokite dregna skudureli, jei imanoma, kad pasalintumete daleles, o ne jas perkeltumete.

Tabako dumai

Tabako dumuose yra daugiau kaip 7000 cheminiu medziagu; simtai yra toksiski ir apie 70 yra kancerogeniski.

Suaugusiems zmonems pasyvus rukymas gali sukelti dirginima, pasunkejusius kvepavimo takus ir koronarines sirdies ligas.

Vaikams tai taip pat gali sukelti ausies infekcijas ir staigius kudikiu mirties sindromus (SIDS).

Ligos kontroles ir prevencijos centrai (CDC) apskaiciavo, kad nuo 1964 m. Apie 2500000 nerukanciu asmenu mire del sveikatos problemu, kurias sukelia pakartotinis dumu poveikis JAV.

Valymo produktai ir pesticidai

Kalbant apie tik kelias, yra daugybe cheminiu medziagu ar cheminiu medziagu kombinaciju, kurios gali buti pavojingos, valymo ir grindu prieziuros priemones, oro gaivikliai, klijai, dazai, dazu nuemikliai, asmens prieziuros priemones, spaudiniai, elektronine iranga, zvakes ir smilkalai.

Daugelyje buitiniu valikliu yra galingu ir daznai toksisku tirpikliu, antibiotiku pesticidu ir kitu cheminiu medziagu, ir jie gali isskirti chemines medziagas.

EPA patvirtina chloro skalbiniu balikli 5,25% ar 6% stiprumo natrio hipochloritu pavirsiaus valymui, siekiant padeti uzkirsti kelia infekciju plitimui namuose.

Taciau jis gali buti pavojingas, jei jis naudojamas netinkamai. Pavyzdziui, chloro pagrindu veikiancio valymo priemones maisymas su rugstiniu valikliu, pavyzdziui, actu arba amoniaku, gali sukelti toksinius chloro dujas, sukelia dirginima ir degima i akis, nosi ir gerkle. Venkite naudoti viena po kito to paties pavirsiaus.

Terpenes, isskiriami oro gaivikliais, saveikauja su ozonu, kad susidarytu formaldehidas ir acetonas koncentracijose, kurios gali sukelti kvepavimo taku jautruma ir oro srauto ribojima.

Manoma, kad daugelis buitiniu gaminiu chemikalu laikui begant patiria rimtu sveikatos bukliu, taciau daznai truksta konkrecios informacijos.

Ilgalaikis organiniu fosforo pesticidu poveikis buvo uzfiksuotas. Namuose dazniausiai naudojamas kaip insekticidas, tai gali tureti itakos centrinei nervu sistemai, galinciai sukelti vaiku vystymosi problemas.

Nustatyta, kad daugelyje oro gaivikliu randama ftalatu, kurie sutrikdo hormonu funkcija kudikiams ir vaikams ir trukdo reprodukcinei pletrai.

Uzuot naudoje zvakes? Saugokites: dauguma zvakiu yra pagamintos su parafino vasku ir juose yra benzeno ir tolueno, abu susije su veziu. Kvapios zvakes gali sukelti alergija ar migrena. Jei zvake yra kvapiosios su eteriniais aliejais, pirmiausia patikrinkite kilme. Arba atkreipkite demesi i nesiuliu zvakiu is sojos ar biciu vasko.

Nacionaline gynybos istekliu gynimo taryba (NRDC) rekomenduoja, jei imanoma, pakeisti toksiskus buitinius valymo produktus su komercinemis "zaliosiomis" alternatyvomis arba tradiciniais valymo receptais, naudojant acta, citrinu sultis ir kepimo soda. Nereikia ne sakyti, kad visus chemikalus reikia saugoti nuo vaiku.

Dujos: radonas, azoto dioksidas ir anglies monoksidas

Radonas yra bespalvis bekvapis radioaktyvios dujos, kurios kai kuriose vietose naturaliai atsiranda ir gali patekti i namus, pavyzdziui, per rusius ar itrukimus sienose. Tai yra antroji pagrindine plauciu vezio priezastis JAV, kuri, kaip manoma, kasmet numalsina 21 000 zmoniu. MNT neseniai paskelbe Ziniu centro straipsni, kuriame daugiau informacijos apie radona.

Federaline vyriausybe rekomenduoja naudoti nebrangius ir lengvai prieinamus EPA patvirtintus radono detektorius, kad butu galima ismatuoti radono kieki namuose.

EPS gali suteikti papildomos informacijos apie pavojus, susijusius su skirtingais poveikio lygiais, ir pasiulyti priemones, skirtas namuose sumazinti radono kieki.

CO ir NO2 susidaro deginant dujas, mediena ar iskastini kura sildymo sistemose, krosnyse ir kituose buitiniuose prietaisuose.

CO yra mirtinas nuodingas, bekvapis, bespalvis ir toksiskas dujas, kurios gali nuzudyti jus pries tai, kai zinote, kad tai ten. Jis gali nuteketi is neisvengiamu arba pazeistu sildytuvu. CO detektorius / signalizacija gali informuoti jus, ar CO lygis ore yra per didelis.

NO2 gali sukelti astmos priepuolius ir kitas kvepavimo taku ligas. Naujausi tyrimai, kuriuos pranese MNT susiejo ji su odos senejimu, ypac lentiginu ar kepenu demiu raida.

Deginant iskastini kura taip pat gaminamos anglies daleles arba suodziai. Tai buvo siejama su akiu ir kvepavimo sutrikimais, sumazejusia imuniteto funkcija ir neseniai odos senejimo. Netgi po gaisro isdziuvimo, suodziai kaupiasi dulkese ir vis dar kelia pavoju.

Pasake prof. Jean Krutmanas is Leibnizo aplinkosaugos mokslinio tyrimo instituto, Diuseldoras, Vokietija MNT:

"Jus galite tureti [daug anglies daleliu] namie, Kaledu metu, kai deginsite daug zvakiu".

Prof. Krutmann ir jo kolegos neseniai nustate, kad Kinijoje maista gaminant iskastini kura asocijuojasi su 5-8% dazneja veido rauksliu ir 74% geresniu rauksliu ant ranku.

Ziema palaikydami silta, nepamirskite vedinti, ypac deginant bet koki degalu rusi.

Baldai ir potvyniu dangos: LOJ ir formaldehidas

Lakieji organiniai junginiai (LOJ), tokie kaip benzenas, formaldehidas ir naftalinas, skleidziami daugelio vartojimo prekiu.Jie taip pat reaguoja su antzeminiu ozonu, kad susidarytu antriniai tersalai, kurie po to sukelia dirginima.

Karstose ir dregnose salygose formaldehidas gali "pasalinti" dujas is kilimu ir medienos produktu, iskaitant spinteles, lentyna ir laminato grindis.

Kai chemine medziaga issiskiria, ji gali sudirginti nosi ir gerkle, sukelti astmos priepuolius ir kitus plauciu pazeidimus ir gali skatinti vezi.

JAV vartotoju produktu saugos komisija (CPSC) neseniai paskelbe naujas formaldehido produktu gaires, o EPA nurodo saugos standartus, i kuriuos reikia atkreipti demesi.

Buteliuose, kurie buvo isigyti iki 2006 m., Beveik visada yra antipireniniu polibromintu difeniliu eteriu (PBDE). PBDE nebenaudojami, nes jie gali isskirti kancerogeninius toksinus i ora.

Bet ar tavo nauja kede yra saugesne? Vienas PBDE pakaitalas, brominto tris (TDBPP), 1977 m. Buvo uzdraustas naudoti vaiku pizamos, kai tyrimai parode, kad tai gali pakenkti DNR.

Svinas, dazai ir tirpikliai

Svino dazai JAV buvo uzdrausti nuo 1978 m., Taciau vis dar yra senesniuose namuose. Kadangi jis blogeja ir itruksta, jis gali patekti i vaiku rankas ir i burna.

CDC teigia: "Nustatyta, kad vaikams nenustatytas saugus kraujo svino kiekis. Nustatyta, kad netgi mazas svino kiekis kraujyje veikia IQ, gebejima atkreipti demesi ir akademinius pasiekimus, o svino ekspozicijos poveikis negali buti istaisytas."

Daug nauju dazu, nors ir be svino, isskiria LOJ. Todel ventiliacija yra butina siekiant sumazinti zala, kuria sukelia ismetamas dujas. Taip pat galima isigyti mazai VOC arba be LOJ dazu.

Pomegiai, susije su dazais ir klijais, geriausiai praktikuojami lauke arba atviruose languose. Tirpiklis, vadinamas "glime", naudojamas rasaliniams spausdintuvams ir spausdintinems plokstems, yra susijes su vystymosi ir reprodukcine zala.

Koks yra atsakymas?

Chemines medziagos, daleles ir biologines medziagos, kurios uztersia patalpu aplinka, lengvai ikvepiamos, gali patekti i krauja, o kai kurie net kerta kraujo ir smegenu barjera. Jei kas nors patiria simptomu, atsirandanciu del patalpu oro tarsos, EPA siulo konsultuotis su gydytoju arba valdybos patvirtintu alergologu.

Jei problema atrodo pakankamai rimta, kad pateisintu tersalu isbandyma, EPS pirmiausia rekomenduoja kreiptis i vietos sveikatos departamenta, nes testavimas gali buti brangus.

Tam tikru mastu vartotojai gali sumazinti naminiu kenksmingu cheminiu medziagu buvima, pasirinkdami netoksiskas "zaliuju" daugelio produktu versijas.

Taciau pats greitas ir veiksmingiausias sprendimas yra geras, senamadiskas vedinimas. Straipsnis, kuri praejusiais metais paskelbe MNT pranese, kad oro tarsos siuolaikinese hermetiskame namuose oro kondicionieriai dabar yra tik 0,1-0,2 valandos per valanda, palyginti su mazdaug vienu pakeitimu per valanda 1970 metais.

Dabar, kaip atidaryti si langa?

Neteisetas narkotiku vartojimas darbo vietoje "dideja"

Jungtinese Valstijose dirbanciu darbuotoju, kurie megsta neteisetus narkotikus, iskaitant marihuana, kokaina ir metamfetamina, procentine dalis arteja apie 5 proc. Antra metini padidejima, remiantis milijonais darbo vietoje atliktu tyrimu duomenimis. Milziniski narkotiku testavimo duomenys buvo gauti is darbo vietu, kuriose buvo atlikta slapimo ir kitu bandymu veikla, todel jie gali buti nevisiskai atstovaujantys visiems darbuotojams.

(Health)

Hipnoze: kas tai yra, ir ar tai veikia?

Hipnoze nuo 18 a. Pradzios uzkrepia linija tarp perversmo ir terapijos, taciau pastaruoju metu daugybei sutrikimu gydymas yra alternatyvaus gydymo budas. Kas yra hipnoze, ar tai veikia, ir jei taip, kaip? Mes tiriame. Ar hipnoze yra tikra? Jei taip, tai ka ji is tikruju daro? Nuo 18 a. Hipnoze buvo apsupta paslapties auros.

(Health)