Viskas ko jums reikia zinoti apie sieros burpsas

Turinys

1. Priezastys
2. Gydymas
3. Kada pamatyti gydytoja

Sieros rauksles yra rapsai, po kuriu kenksmingas purus kiausinio kvapas, kuri sukelia vandenilio sulfido dujos.

Susiplikimas yra budas virskinimo sistemai isleisti perteklines dujas. Sios dujos paprastai yra oras, patenkantis per burna arba salutinis bakteriju issiskyrimas maistu.

Per didelis valgymas ar geriamasis gerimas gali sukelti duju patekima per burna. Kitos priezastys gali buti iprociai, pvz., Dantenu kramtymas ar rukymas. Geriamieji gazuoti gerimai yra dar vienas budas, kuriuo dujos patenka i skrandi, o po to atsitraukia.

Greiti faktai apie sieros burpius:

• Burpai paprastai yra nekenksmingi ir tiesiog zenklas, kad skrandyje yra per daug oro.
• Pernelyg didelis pasiputimas ar pasiputimas su netinkamu kvapu gali buti kitos problemos pozymiai.
• Apdorojant sieros burpso paprastai budinga priezastis gydoma.
• Daugelis namu gynimo priemoniu gali sumazinti ar pasalinti sieros burpso.

Priezastys

Dazniausiai pasireiskia kvapas, panasus i maista, kuris sukele juos arba esama skrandzio turini.

Sieros issiverzimas yra tiesiog surmulys, kuri lydi blogas supuves kiausinio kvapas. Sis kvapas yra vandenilio sulfido (H2S) dujos.

Sieros burpso dazniausiai sukelia vienas is siu:

1. Kazkoks zmogus valge: Vandenilio sulfido dujos susidaro, kai bakterijos burnos ertmeje ir virskinimo trakte suskaido maista. Tai gali sukelti piktavaliskus burpius ar duju kaupimasi virskinimo trakte. Maisto produktams, kurie gali sukelti sieros burpso, yra daug baltymu maisto produktu ir alaus.
2. Virskinimo trakto problemos: Tipine sieros burpso priezastis yra virskinimo problema. Salygos, iskaitant dirgliosios zarnos sindroma (IBS) ir gastroezofaginio refliukso liga (GERD), gali sukelti skrandyje esanciu duju pakilima kaip burpso ir skrandzio rugsties refliuksa.

Keletas skirtingu bakteriju, galinciu sukelti sieros burpavima, taip pat gali paveikti virskinimo sistema.

Virsutines virskinimo trakto infekcija, kuria sukelia H. pylori bakterija gali sukelti problemu, iskaitant pilvo putima, remuo ir sieros burpsas.

Sieros bangavimas bus lydimas netinkamo supuve kiausinio kvapo.

Kiti klausimai gali sukelti arba gali buti susije su sieros burpsu. Jie apima:

• apsinuodijimas maistu
• receptiniai vaistai
• stresas
• nerimas
• nestumas

Gydymas

Be to, diagnozavus bet kokius pagrindinius virskinimo klausimus, zmogus gali padaryti daug mitybos pakeitimu, kurie pades sumazinti ar pasalinti nepageidaujamas dujas, del kuriu atsiranda sieros rugstys.

Zalioji arbata ir vaistazoliu arbata

Virskinima gali padeti zalia arbata.

Zalioji arbata gali buti girta kaip pagalba virskinimui. Tai taip pat gali padeti organizmui pasalinti toksinus, del ko gereja bendra sveikata.

Pipirmetes arbata daznai rekomenduojama gerinti virskinima ir pasalinti bloga kvapa, ir gerti visa diena gali pakilti iki minimumo.

Ramuneliu arbata yra dar viena zoleliu arbata, kuri gali buti naudinga virskinimo sistemai. Tai gali padeti kai kuriems zmonems sumazinti sieros burpso ir ilgainiui naudos imuninei sistemai. Jei norite isigyti ramuneliu arbatos, tuomet yra puikus pasirinkimas internete, kuriame yra tukstanciai klientu atsiliepimu.

Vanduo

Geriamojo pakankamai vandens gali realiai pakeisti bendra sveikata ir ilgainiui pereiti prie sieros burpso kontroles. Geriamasis papildomas vanduo padeda pasalinti bloga kvapa ir apsaugoti skrandi nuo isibrovimo bakteriju.

Pries keleta minuciu iki sunkaus valgio pilnas stiklinis vanduo gali padeti virskinimo sistemai spresti sunkius baltymus ir sieros turincius maisto produktus.

Manuka medus

"Manukos medus" yra mediciniskai aktyvus medus, pagamintas is arbatmedziu seimos. Medus gali sunaikinti potencialiai infekcines bakterijas, tokias kaip Escherichia coli (E. coli), Enterobacter aerogenes, Salmonella typhimurium, ir S. aureus zarnyne ir susvelninti virskinimo simptomus.

"Manuka medus" taip pat gali padeti apsaugoti virskinamaji gleivine ir sumazinti sutrikimu simptomus, pvz., IBS.

Ka zinoti apie virskinima ar dispepsijaSmeigtukai dazniausiai atsiranda del virskinimo (dispepsijos) problemu. Cia suzinosite daugiau apie simptomus ir gydyma.Skaityti dabar

Kepimo soda

Maisto kokyb ÷ s soda, pagaminta is natrio bikarbonato, yra naturali priemon ÷ virskinimo sutrikimu simptomams, iskaitant remuo, opos skausmas ir blogas kvapas. Mazai saukstelis soda gerimo vandenyje gali padeti sutaupyti skrandzio sultis ir sumazinti burpu kvapa.

obuoliu sidro actas

Obuoliu sidro actas yra dar vienas ingredientas, kuri kai kurie zmones naudoja, kad subalansuotu virskinimo sistema ir sumazintu virskinimo sutrikimu simptomus. Manoma, kad acto rugstis acte padeda islaikyti bakterijas zarnyne isauge.

Kai kuriems zmonems yra lengvumo nuo nepageidaujamu virskinimo problemu, geriant sauksta obuoliu sidro acto, sumaisyto su stikline vandens kiekviena diena.

Sumazinti trigerius maisto produktus

Sumazejusio maisto produktu suvartojimui gali tekti ilgai isstumti sieros burpso simptomus.

Triggeriai maistas gali skirtis nuo zmogaus iki zmogaus. Pvz., Cesnakai ir brokoliai yra daug sieros junginiu, bet jie negali sukelti reakcijos visiems. Pieno produktai ir tam tikros rusies cukrus gali paveikti kitus, bet ne visus zmones.

Sumazinti alkoholio vartojima

Alkoholio vartojimas gali sutrikdyti virskinima.

Pernelyg didelis alkoholio vartojimas gali buti dar vienas sieros burpiu kaltininkas.

Maziausiai alkoholio vartojimas gali sutrikdyti veiksminga virskinima organizme ir sukelti skrandzio rugsties refliuksa, kuris gali tureti itakos sieros slegiui.

Kai kurie zmones gali aptikti ju virskinimo simptomus, tiesiog sumazindami alkoholio vartojima.

Ribiniai gazuoti gerimai

Jei burpsas kvepia kaip siera, pridejus daugiau duju i misini, dazniausiai atsiranda daugiau negerai kvapo burpso. Gautu gerimu, iskaitant soda ir putojantis vanduo, sumazinimas gali sumazinti kirpima.

Venkite saldziu patiekalu

Cukrus yra dar vienas veiksnys sieros burpso.Cukrus gali tiekti bakterijas zarnyne, del kuriu susidaro vandenilio sulfido dujos. Kai kuriems zmonems gali buti uzkirstas kelias sokoladiniams maisto produktams.

Venkite dideliu patiekalu

Sieros duju issiskyrimas taip pat gali atsirasti del virskinimo sistemos, padalijancios labai dideli ar baltymingu miltu kieki. Sumazinti porciju dydi arba valgyti leciau gali padeti sumazinti siuos virskinimo problemu.

Venkite maisto produktu, kuriu sudetyje yra daug konservantu

Apdoroti maisto produktai paprastai yra daug konservantu. Tai gali buti supakuoti maisto produktai, konservuoti produktai ar greito maisto produktai. Aukstas konservantu kiekis gali pabloginti virskinimo simptomus ir sieros sukes. Is perdirbtu maisto produktu pasalinimas is dietos gali padeti pagerinti virskinimo sistema.

Kada pamatyti gydytoja

Gali prireikti pasikalbeti su gydytoju, kai atsiranda sieros rugstys. Gydytojas gali pasiulyti patarimu del dietos pasirinkimo ar diagnostiniu tyrimu.

Gydytojai taip pat gali pasiulyti be tarpininkavimo tarpininkavima, pavyzdziui, antacidinius vaistus, kad sumazintu duju pertekliu.

Jei sieros rugstys islieka netgi tada, kai pasikeicia dieta, arba, jei burpsas lydi kitu simptomu, reikia pasitarti su gydytoju. Gydytojai gali padeti nustatyti, kokie virskinimo problemos gali kilti del nuolatiniu simptomu.

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).