UV spinduliuote: kodel mes ignoruojame pavoju sveikatai?

Saule spindi, taigi kokie yra jusu planai? Daugeliui is musu bus atsakymas i papludimi ir isiminti spindulius. Bet kadangi esate uzsiemes papludimio apranga ir ranksluosciais, ar svarstote saules poveikio pavojus?

Pagrindine odos vezio priezastis yra ultravioletines (UV) spinduliuotes poveikis nuo saules, saules spinduliu, lempu ar kabinu - tai sudaro apie 86% ne melanomos ir 90% odos vezio formos melanomos. Be to, per didelis UV spinduliavimas gali padidinti akiu ligu, tokiu kaip katarakta ir akiu vezys, rizika.

Su UV spinduliuotes poveikiu sveikatai tikrai buvo gerai uzfiksuota dokumentacija, taigi Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) oficialiai priskyre UV spinduliuote kaip zmogaus kancerogena.

Tik siais metais Medicinos naujienos siandien pranese apie daugybe tyrimu, ispejanciu apie pavoju UV spinduliams. Vienas tyrimas, paskelbtas zurnale Pediatrija, parode, kad paraudimo lovu vartojimas tarp jaunimo gali padidinti ankstyvo odos vezio rizika, o kiti tyrimai parode, kad daugelis saules nudegimu kaip paauglys gali padidinti melanomos rizika 80%.

Be to, Maisto ir vaistu administracija (FDA), atsakydama i pranestus pavojus sveikatai, neseniai pakeite rauginimo lovu, lempu ir kabinu reguliavima. Tokiuose gaminiuose dabar turi buti matomas juodos dezes ispejimas, kuriame nurodoma, kad jie neturetu buti naudojami jaunesniems kaip 18 metu asmenims.

Kaip UV spinduliai sukelia zala?

UV spinduliuote susideda is triju skirtingu bangos juostu: UVA, UVB ir UVC. UVC bangu juosta yra auksciausio lygio UV spinduliuote, taciau ji turi trumpiausia bangos ilgi, o tai reiskia, kad jis nepasiekia zemes pavirsiaus ir nepazeidzia zmogaus odos.

Taciau UVA turi ilga bangos ilgi ir sudaro 95% saules spinduliu ultravioletiniu spinduliu, kurios pasiekia zemes pavirsiu, o UVB - su vidutinio nuotolio bangos ilgiu - sudaro likusia dali. Rauginimo lovos ir saules spinduliu lempos pirmiausia isskiria UVA spinduliuote, kartais dozes, kurios yra 12 kartu didesnes nei saules.

Tiek UVA, tiek UVB spinduliuote gali pazeisti oda, prasiskverbiant i sluoksnius ir naikindama lasteliu DNR. UVA spinduliavimas linkes prasiskverbti i gilesnius odos sluoksnius, vadinamuosius derma, senstancias odos lasteles ir sukeliancias rauksles. UVB spinduliuote yra pagrindine odos paraudimo ar saules nudegimo priezastis, nes ji pazeidzia isorinius odos sluoksnius, zinomus kaip epidermis.

Virsytas UV spinduliavimas gali sukelti genetines mutacijas, kurios gali sukelti odos vezi. Rausvos odos ar idegio yra odos budas stengtis sustabdyti tolesne DNR gedimo atsiradima.

Zinoma, ne tik UV spinduliai gali pakenkti odai. Ryskios saules sviesos gali prasiskverbti i akies pavirsiu audinius, taip pat ragena ir lesi.

Nepaisant UV spinduliuotes pavojaus

Taciau, nepaisant daugybes tyrimu ir ispejimu apie sveikata, susijusius su UV spinduliais, atrodo, kad daugelis is musu atsisako atsizvelgti.

2012 m. Ligu kontroles ir profilaktikos centru (CDC) tyrimas parode, kad per pastaruosius 12 menesiu 50,1 proc. Visu suaugusiuju ir 65,6 proc. Baltos suaugusiuju, kuriu amzius nuo 18 iki 29 metu, pranese, kad kencia nuo saules nudegimu, o tai rodo, kad saules apsaugos priemones nera tinkamai taikomos. jei is viso.

Naujausiame Kalifornijos universiteto San Francisko universiteto tyrime teigiama, kad patalpu rauginimo populiarumas yra "nerima keliantis", ypac tarp jaunimo.

Tyrimas parode, kad 35% suaugusiuju buvo veikiami vidaus rauginimo, o 14% pranese, kad per pastaruosius metus buvo naudojamas deginimosi lovoms. Dar daugiau susirupinima kelia tai, kad praejusiais metais 43% universitetu studentu ir 18% paaugliu pranese apie rauginimo lovu naudojima.

Apskaiciuota, kad bendras deginimosi lovu kiekis gali sukelti dar 450 000 ne melanomos ir 10 000 melanomos odos vezio atveju kasmet.

Atrodo neitiketina, kad daugelis is musu nori pakenkti musu sveikatai del saules spinduliu. Taigi kodel mes tai darome?

Noras "sveikas idegis"

Naujausias tyrimas, paskelbtas zurnale Lastele pasiule, kad UV spinduliuote sukelia organizma atpalaiduoti endorfinus - "gerai atrodancius" hormonus - del to saules spinduliai tampa priklausomi.

Taciau sake "Melanoma Research Foundation" vykdomasis direktorius Tim Turnham Medicinos naujienos siandien kad daugelis zmoniu tiesiog teikia pirmenybe raugintu kunu sveikatai:

"Nepaisant padidejusio informuotumo apie UV spinduliuotes keliamus pavojus, zmones vis dar pasirenka ignoruoti pavojus, kuriuos jie laiko" sveikuoju idegiu ". Tai ypac aktualu jauniems zmonems, kurie linke ignoruoti pavoju sveikatai, siekdami pagerinti ju socialine padeti ir populiaruma. Mes zinome, kad rauginimasis skundziasi zmonemis, kurie nori buti itraukiami, ir tai yra pagrindine paaugliu varomoji jega, priklausanti "in" minios ".

Anita Blankenship, sveikatos prieziuros komunikacijos specialiste CDC, mums pasake, kad noras idegti yra ypac paplites tarp jaunu moteru.

"JAV kiekvienais metais beveik 1 is 3 jaunu baltu moteru nuo 16 iki 25 metu uzsiima vidaus deginimu", - sake ji. "Sios jaunos moterys gali patirti spaudima, kad atitiktu grozio standartus, o jauni zmones gali buti nesaugomi del pavojaus sveikatai".

Turnhamas sutiko, sakydamas, kad patalpu rauginimo pramone yra skirta konkreciai siam gyventojui. "Agresyvi rinkodara, gilios nuolaidos ir paketo pasiulymai paprastai naudojami soliariumu salone, kurie savo paslaugas teikia pirmenybe jaunoms moterims", - sake jis.

"Blankenship" pridure, kad visuomenei taip pat pateikiama "priestaringu pranesimu", susijusiu su per didelio UV spinduliu poveikio saugumu.Ji pazymejo, kad neseniai paskelbtoje JAV ataskaitoje nustatyta, kad tik 7 proc. Soliariumu pranese apie bet koki kenksminga saunos lovu, kabinu ar lempu poveiki, o 78 proc. Pranese apie nauda sveikatai.

"Svarbu stebeti klaidingus teiginius apie sveikata ir sauga, susijusius su UV spinduliais, nes vartotojai gali sunkiai ivertinti rizika", - sake ji.

"Svarbu, kad zmones suprastu, kad paraudusi oda yra pazeista oda, o tai gali sukelti rauksles ir ankstyva odos senejima, taip pat odos vezi, iskaitant melanoma - odos vezi, kuris sukelia daugiausia mirciu".

Buvo padaryta pazanga, taciau reikia daugiau nuveikti

Si menesi yra "UV Safety Month" - kasmetine kampanija, kuria siekiama didinti visuomenes informuotuma apie poveiki sveikatai, kuri sukelia UV spinduliai.

Daugelio sveikatos prieziuros specialistu nuomone, pasitelkus tokias kampanijas ir didinant studijas, kuriose issamiai isdestyti pavojai UV spinduliams, gereja poziuris i UV spinduliu poveiki.

"Zinoma, moksline bendruomene, keletas federaliniu agenturu ir, galbut placioji visuomene, labiau suvokia UV spinduliu pavoju", - teige Nacionalinio vezio instituto (NCI) atstovas spaudai. Medicinos naujienos siandien.

"Veiksmai ir labiau koordinuotos pastangos pastebimai isaugo pries 4 metus, kai daugelyje epidemiologiniu tyrimu buvo uzfiksuota vidinio rauginimo pavojus, FDA surenge savo mokslinio patariamojo komiteto posedi, kuriame buvo aptariamas poreikis pakeisti vidaus deginimo prietaisu reglamentus ir jie taip pat veike pagal ju ankstesni pasiulymai pakeisti apsaugos nuo saules taisykles ".

Spaudos atstovas tese:

"Manome, kad sie suvestiniai veiksmai paskatino visuomene ir politikos formuotojus suprasti vidaus deginimosi keliama rizika, taip pat paskatino pastangas didinti informuotuma apie lauko saules spinduliu rizika ir skatinti sau saugu elgesi".

Be to, kai kurie tyrimai parode, kad daugelis jaunuoliu netgi gali atsisakyti saules lovu naudojimo. Naujausia jaunimo rizikos veiksniu apklausa parode, kad tarp viduriniu mokyklu studentu vidine rauginimo veikla sumazejo nuo 15,6% 2009 m. Iki 12,8% 2013 m.

"Turnham" mums pasake, kad nuo saules nudegimo, kaip antai purkstuvu naudojimas, dideja, gali buti, kad jaunuoliai ji naudoja kaip alternatyva soliariumams. Taciau NKI atstovas spaudai teige, kad tokia asociacija turi buti istirta pries galimas isvadas:

"Mes nezinome, ar patalpu rauginimo pokyciai yra susije su padidejusiu purskimo ir nudegimu produktu ir paslaugu vartojimu", - sake jie. "Kai kurie tyrimai rodo, kad be saules produktus ir paslaugas naudoja zmones, kurie ir toliau uzsiima patalpu deginimu, taciau tai yra sritis, kurioje mes toliau tiriame. Tikimes, kad mes galesime tai ivertinti busimame nacionaliniame tyrimo papildyme, kuris yra kuriant NCI ir CDC. "

Taciau, nepaisant placiai paplitusiu pastangu didinti su UV apsauga susijusi samoninguma, Turnham mano, kad vis dar galima padaryti daug daugiau, kad butu galima apsaugoti visuomenes sveikata:

"Reguliuotojai galetu ir tur ÷ tu daug daugiau kovoti su UV spinduliuot ÷ s pavojais. Mums reikia federaliniu istatymu, draudzianciu naudoti saules lovos nepilnameciams. Mums reikia daugiau finansavimo samoningumui ir prevencijai."

Jis pridure, kad gydytojai taip pat gali atlikti svarbu vaidmeni didinant samoninguma UV spinduliuote, ispedami pacientus apie susijusius pavojus, - tai rekomenduojama JAV prevenciniu paslaugu darbo grupe (USPSTF). Jie teigia, kad sveikatos prieziuros paslaugu teikejai turetu patarti saziningos odos sergantiems jauniems zmonems nuo 10 iki 24 metu apie vidinio rauginimo pavoju ir kaip apsisaugoti nuo UV spinduliu nuo saules.

Vis delto "Turnham" pazymejo, kad gydytojams truksta daug laiko su kiekvienu pacientu, ir siulo, kad ispejimai apie UV spinduliuotes pavoju gali buti veiksmingi ir laukimo zonose.

Apsauga nuo ultravioletiniu spinduliu

Nesvarbu, ar bus tolesnis reguliavimas patalpu deginimui ar informuotumo didinimas, neaisku. Bet vienas dalykas yra tikras: mes galime patys padeti isvengti neigiamu padariniu sveikatai, susijusiems su UV spinduliuote.

CDC rekomenduoja apsaugoti nuo UV spinduliu:

• Jei imanoma, pasilikite seselyje, ypac kai saule yra stipriausia - paprastai mazdaug vidurdieni
• Devekite drabuzius, kurie apima jusu rankas ir kojas
• Devekite plataus krasto skrybele, suteikiancia seseli ant galvos, veido, ausu ir kaklo
• Naudokite saules akinius, apsaugancius nuo UVA ir UVB spinduliu
• Naudokite nuo saules apsaugos nuo saules apsaugancia medziaga, kurios minimalus apsaugos nuo saules faktorius (SPF) yra 15, apsaugantis nuo UVA ir UVB spinduliu, ir pakartokite kas 2 valandas
• Venkite kambario rauginimo.

Be to, Amerikos vezio draugija pazymi, kad maziems vaikams reikia papildomos apsaugos nuo saules, nes jie praleidzia daugiau laiko lauke ir gali lengvai sudeginti. Jie priduria, kad kudikiai, jaunesni kaip 6 menesiai, neturetu buti saugomi nuo tiesioginiu saules spinduliu ir turi buti uzdengti apsauginiais drabuziais. Apsaugos nuo saules priemones turetu buti naudojamos bet kokiose odos vietose.

McDonald kriterijai: MS diagnozavimo gaires

Turinys Kokie yra McDonald diagnostikos kriterijai? Kas yra sklaidos erdveje? Kas yra sklaida laiku? Papildomi duomenys, skirti diagnozei nustatyti "McDonald" kriteriju pakeitimai. "MS" skirtingu tipu diagnostika. Kriteriju kriterijai "McDonald" kriterijai yra taisykles ir pasiulymai issetines sklerozes diagnozei.

(Health)

Aneurizmos priezastys ir gydymas

Turinys Tipai Gydymas Simptomai Priezastys Diagnoze Perspektyvos prevencija Aneurizma yra arterijos issipletimas, kuri sukelia arterines sienos silpnumas. Daznai nera simptomu, taciau plysusi aneurizma gali sukelti mirtinas komplikacijas. Aneurizma reiskia silpnejima arteriju sieneleje, kuri sukelia arterijos isstumima ar isstumima.

(Health)