lt.3b-international.com
Ar kakava gali padeti inkstai?
Remiantis tyrimais, paskelbtais tyrime, vartojant kakavos produkta, pacientams, kuriu inkstu nepakankamumas pagerina ju kraujo indu funkcija, galetu padeti Amerikos nefrologijos draugijos klinikinis leidinys.
Kakavos flavanoliai gali padeti sirdziai ir inkstams.
Asmenys su inkstu nepakankamumu patiria didesne sirdies ligu rizika ir yra linke mirti nuo sirdies ir kraujagysliu ligu, nei del kitu priezasciu.
Sirdis ir inkstai yra pagrindiniai organai organizme; jei kuris nors organas nustoja tinkamai veikti, kitas nukentes.
Jei sirdis nustoja veiksmingai siurbluoti, ji tampa perpildyta krauju, susikaupia slegis, kraujyje uzpludo inkstai ir sumazeja deguonies kiekis kraujyje.
Ir atvirksciai, inkstu pazeidimas gali sukelti kraujo spaudima reguliuojancia hormonu sistema, kad padidetu inkstu kraujotaka. Kadangi sirdis siurbiasi nuo didesnio slegio arterijose, tai gali buti pazeistas del papildomo darbo kruvio.
Gyvenimo budas ir mitybos modifikacijos siekiant islaikyti kraujagysliu sveikata arba sumazinti rizika gali padeti apsaugoti sirdies sveikata pacientams, sergantiems inkstu liga, taciau siuo metu yra keletas tokio pobudzio terapiniu metodu.
Kas yra tokia gera apie kakava?
Manoma, kad kakavos flavanoliai turi teigiama poveiki kraujo indu funkcijai zmonems su iprasta inkstu funkcija.
Kakavos ir tamsaus sokolado sudetyje esantys flavanoliai yra dalis didesnes junginiu grupes, vadinamos flavonidais, naturaliai augaliniuose maisto produktuose, siuo atveju kakavos pupelese. Flavanoliai taip pat randami raudoname vynuje ir arbatoje, taciau kakavos pupeliu sudetyje yra unikalus misinys.
Pasak Tuftso universiteto Medfordo (MA) pranesimo, mokslininkai nustate, kad kakavos flavanoliai teigiamai veikia kraujotaka ir padeda islaikyti arteriju lankstuma. Ataskaitoje teigiama, kad 2013 m. Europos Sajungos Komisija patvirtino sveikatingumo teigini, kad 200 mg kakavos flavanoliu "gali padeti islaikyti kraujagysliu elastinguma, kuris prisideda prie normalaus kraujo tekejimo".
Tai atitinka 2,5 g didelio flavanolio kakavos milteliu arba 10 g didelio flavanolio tamsaus sokolado. Tai nera lengva palyginti su reguliariu sokoladu ar kitais valgomuosiuose produktuose, nes flavanolio koncentracija priklausys nuo kitu ingredientu apdorojimo ir itraukimo.
Kakava pagerino kraujotaka inkstu ligoniams
Dr. Tienushas Rassafas is Esseno universitetines ligonines Vokietijoje ir kolegos norejo istirti kakavos flavanoliu nauda pacientams, sergantiems inkstu ligomis.
57 pacientu, kuriems buvo atlikta dialize, grupeje buvo arba bandomasis gerimas, kuriame buvo daug kakavos flavanoliu (900 mg per para), arba kontrolinis gerimas be kakavos flavanoliu, bet su visais kitais aspektais turintis toki pat maistini turini kaip bandomasis gerimas.
Po 30 dienu tyrejai nustate, kad kakavos flavanolis pacientams buvo gerai toleruojamas, jis pagerino kraujo indu funkcija ir sumazino diastolini kraujospudi. Sio poveikio nepastebeta grupeje, kurioje suvartotas kontrolinis gerimas.
Dr Rassaf sako:
"Ispudingai, laivo disfunkcijos pasikeitimo laipsnis buvo panasus i pasekmes, pastebetus administruodamas statinus arba pakeitus dieta ir gyvenimo buda. Nesvarbu, ar toks poziuris taip pat lemia mirtingumo mazejima, nera aisku ir turi buti istirtas".
Pridedamoje redakcijoje Dr. Carmine Zoccali ir Dr. Francesca Mallamaci is Nacionalines moksliniu tyrimu tarybos klinikines fiziologijos instituto (CNR-IFC) Italijoje pazymejo, kad "sirdies ir kraujagysliu ligu nasta dializuojamiems pacientams yra tokia niokojanti, kad daug zadanti intervencija pavyzdziui, kakavos flavanolius, reikia skirti nefrologijos bendruomenei. "
Jie priduria, kad jei tolesni tyrimai patvirtintu isvadas, jie galetu reiksti esmini pacientu prieziuros pasikeitima.
Medicinos naujienos siandien anksciau pranese apie galimybe, kad kakavos flavanoliai gali padeti pagerinti atminties funkcija. Taciau siame straipsnyje taip pat nurodoma, kad flavanoliai daznai prarandami perdirbant ir vartojant 900 mg per para, reikes specialaus preparato.
Rudos riebalai: kas yra ir kas gali padeti sumazinti nutukima?
Turinys "rudas" ir "baltas riebalai" naujagimiams Nutukimo tirpalas Rudasis riebalinis audinys arba rudieji riebalai yra vienas is dvieju rusiu riebalu, kuri turi zmones ir kiti zinduoliai. Jo pagrindine funkcija - paversti maista kuno siluma. Kartais jis vadinamas "geru" riebalu. Zmoniu naujagimiai ir ziemojantys zinduoliai turi daug ruduju riebalu.
Grizimas i Turkija - kodel penkiu menesiu velavimas?
Pirmieji pranesimai apie salmonelioze pasirode kovo menesi, geguzes men. Atsirado protrukio pozymiai, taciau pries tai buvo oficialiai paskelbta, o problemos saltinis buvo issiaiskintas ir issiunciamas, ivyko dar du menesiai. Daugelis zmoniu stebisi, kodel taip ilgai. USDA (JAV zemes ukio departamentas) paprase "Cargill" pridetines vertes mesos mazmenines prekybos, kad praejusi treciadieni, praejus beveik penkiems menesiams po pirmosios ligos atsiradimo, atsikele 36 milijonai svaru zemes.
