lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



CPR issaugo daugiau gyvybiu, kai besimokantiesiems treniruojasi

Naujas pareiskimas, paskelbtas Amerikos sirdies asociacijos (AHA) savo zurnale Cirkuliacija pirmadieni rodo, kad daugiau zmoniu isgyvena staigus sirdies sustojimas, kai 9-1-1 dispeceriai veda salininkus vertinti nukentejusiuosius ir iskart pradeda vykdyti CPR.
Sirdies sustojimas yra tada, kai elektros impulsai sirdyje virsta kryziumi ir del to jis paprastai nustoja plakimas (atkreipkite demesi, kad tai nera tas pats kaip sirdies priepuolis).
Dr E Brooke Lerner, Milvokio medicinos koledzo Viskonsino medicinos koledzo neatideliotinos medicinos mokslu daktaras ir vadovaujantis AHA teiginiu ji apibudina kaip "raginima i ginklus".
"Tai nera iprasta, kaip jus manote, kad jus skambinate 9-1-1 ir jie jums sako, ka daryti", - sake Lerneris.
AHA jau 2010 m. Isleido naujas gaires, konsultuodamasis 9-1-1 dispeceriais tai padaryti: sis naujausias pareiskimas konkreciau nurodo, kaip jos turetu padeti, taip pat atkreipia demesi i tai, kaip svarbu tai laikytis, ivertinant, kaip gerai dispeceris dave pagalba ir taip pat, kaip igyvendinti kitas veiklos priemones.
Sis pareiskimas yra bendro plano dalis, siekiant sustiprinti tai, kas vadinama "islikimo grandine".
Kai salininkas 9-1-1 ragina skubiai padeti asmeniui, kuris galejo zlugti del staigaus sirdies sustojimo, jie gali tapti pirmaja islikimo grandine. Si grandine prasideda is karto atpazistant sirdies sustojima ir aktyvuojant avarini atsaka. Likusioji grandine atsiranda del ankstyvo kardio-plauciu reanimacijos (CPR), greito defibriliacijos, isplestos gyvybes palaikymo ir baigiant sirdies sustojimo prieziura.
Kiekvienoje grandin ÷ s grandin ÷ je dalyvauja ivairus dalyviai, turintys savo motyvacija, igudzius ir atsakomybe, pvz., Pasaliniai asmenys, seimos nariai, 9-1-1 dispeceriai, ikimokyklinio amziaus ligoniu prieziuros darbuotojai, ligoniniu darbuotojai ir ligoniu, slauganciu ligoniu.
Deja, kaip savo darbe paaiskina Lerneris ir kolegos, nuo 5 iki 10 proc. Visu pacientu, kuriems staigaus sirdies sustojimas yra uz ligonines ribu ir kuriam bandoma isgyventi, isgyventi iki israsymo is ligonines.
Vis delto, bendruomenese, kuriose yra geras supratimas, o "Islikimo grandis" yra stipri, isgyvenimo rodikliai gali siekti 20 proc., Priduria.
Atsizvelgiant i tai, kad kiekvienais metais EMS ivertina daugiau kaip 380 000 amerikieciu staigaus sirdies sustojimo, stiprinant bet kokius silpnus isgyvenimo grandines rysius, tai reiskia, kad gali buti isgelbeti dar tukstanciai zmoniu.
AHA ataskaitoje rekomenduojama, kad skubios medicinos paslaugos (EMS) sistemos ir 9-1-1 dispeceriai igyvendintu keturias konkrecias priemones:

  1. Kai galimas sirdies sustojimo skambutis praeina iki 9-1-1, dispeceriai turetu ivertinti, ar nukentejes buvo sirdies sustojimas, ir jei taip yra, tada skambinanciam asmeniui reikia nurodyti, kaip nedelsiant pateikti CPR.

  2. Jei auka yra suaugusioji, o sirdies sustojimas nebuvo sukeltas asfikcijos (kaip ir nuskendus), dispeceriai turetu "skambinanciam asmeniui" pasitikslinti "Rody-In-CPR" instrukcijas.

  3. Bendruomenes turetu ivertinti savo 9-1-1 dispeceriu ir EMS paslaugu teikeju nasuma, pavyzdziui, matuojant, kiek laiko jis trunka, kol prasideda CPR.

  4. Tokios veiklos priemones turetu buti "kokybes uztikrinimo programos, apimancios visa avarine reagavimo sistema, iskaitant EMS ir ligonines, dalis".
Autoriai sukure pareiskima Amerikos Sirdies asociacijos Neatideliotinos sirdies ir kraujagysliu prieziuros komiteto ir Tarybos del sirdies ir plauciu, kritines prieziuros, perioperacinio ir reanimacijos (3-CPR) vardu.
Lerneris sake, kad visa bendruomene turi buti uz tai, taigi dispeceriai gauna jiems reikalinga mokyma ir pareiskimas yra visiskai igyvendintas.
"Tai uztruks daugeliui zmoniu, kurie tiki, kad tai ivyks", - ragino ji.
Zmones, kurie nera apmokyti CPR ir susiduria su zmogumi, kuriam tai reikalinga, daznai bijo veikti, jei jie daro kazka negerai.
Taciau Lerneris sake, net jei auka neturejo sirdies sustojimo, "galimybes, kad ketinate suzeisti ka nors, yra labai, labai mazos".
Be to, neveikdami, jie negauna jokios pagalbos, kuri galetu isgelbeti ju gyvybe.
Nuo 2008 m. AHA primygtinai reikalauja, kad pasaliniai zmones susidurtu su suaugusia auka, kuri uzsiima ir neuzdengia kvepavimo ar tik uzkimsta, is karto pradeti naudotis "Hands-On-CPR" paslaugomis.
Jie sako, kad moksliniai tyrimai rodo, kad pertrauka is burnos i burna naudojant iprasta CPR nesumazina isgyvenimo galimybiu per pirmasias CPR minutes, o tai reiskia, kad krutines suspaudimas dazniausiai prasideda mazdaug minute greiciau.
Pagrindinis veiksnys yra krutines suspaudimo pradzia kuo anksciau. Lerneris sake:
"Mes zinome, kad ankstyvas krutines susitraukimas gali pagerinti rezultatus".
Bet jei auka yra kudikis ar vaikas arba suauges asmuo, kuris patyre asfikcija (pvz., Nuo skandinimo), tuomet turetumete gerti burna ir sudrekinti krutine.
Parase Catharine Paddock, PhD

Pasak tyrimo, padidinkite svorio sumazejima, praejus 2 savaiciu pertraukai

Pasak tyrimo, padidinkite svorio sumazejima, praejus 2 savaiciu pertraukai

Jei esate dietos, galbut noresite galvoti apie tai, kad vartosite 2 savaites; tai gali padeti jums prarasti svaru ir islaikyti juos. Tai yra naujo tyrimo isvada, kurioje nustatyta, kad nuolatinis dietos is tikruju gali trukdyti svorio mazejimui. Tyrejai teigia, kad 2 savaiciu pertraukos nuo dietos gali padidinti svorio kritima.

(Health)

Vitamino D papildai: ar jie tikrai geri musu sveikatai?

Vitamino D papildai: ar jie tikrai geri musu sveikatai?

Nera abejoniu, kad musu organizmams reikia vitamino D. Jis padeda reguliuoti kalcio ir fosforo absorbcija musu kauluose, padeda musu lastelems bendrauti tarpusavyje ir padeda stiprinti musu imunine sistema. Bet ar gali vitamino D papildai tikrai suteikti papildomos naudos sveikatai? Ankstesni tyrimai rodo, kad tai gali.

(Health)