Kasdiene patirtis ateityje gali mums atnesti netiketa dziaugsma

Mazai tiketina, kad namu ruosos darbai ar pokalbis su darbo kolega per pietus nebus ivykiai, kuriuos jus iseinate is savo kelio uzfiksuoti kaip atmintis. Taciau naujas tyrimas rodo, kad tokia kasdiene patirtis, kuria mes nepaisome, gali mums dziaugtis ateitimi.
Pasak tyreju, kasdienio gyvenimo patirtis, pvz., Kalbetis su draugais, gali mums atnesti netiketo dziaugsmo, kai is naujo atrinksime juos ateityje.

Tyrimo komanda, vadovaujama Harvardo verslo mokyklos Harvardo verslo mokyklos Ting Zhang, vadovaujama Harvardo universitete Bostone, praeityje atlikusi tyrimai parode, kad musu prognozes, kaip mes jaustis apie tam tikra patirti ir kiek jos prisiminsime, daznai yra neteisingos.

Zhang ir jo kolegos pazymi, kad sios klaidos prognozese gali paaiskinti, kodel mes linke ignoruoti labiau iprastas gyvenimo akimirkas, bet stengiames dokumentuoti tai, ko manome, yra idomiausi momentai, nesvarbu, ar tai yra nuotraukos, mementos ar zurnalai.

Sis naujausias tyrimas, neseniai paskelbtas zurnale Psichologinis mokslas, komanda atliko keleta eksperimentu, skirtu tolesnei tyrimo, kaip mes neivertinkime dziaugsmo, kasdienio gyvenimo patirtis gali mums atgauti prisiminimus.

Per viena eksperimenta komanda pakviete 135 koledzo studentus sukurti laiko kapsules vasaros pradzioje.

Studentai turejo parasyti apie naujausia ju patirti, pvz., Nesena pokalbi, paskutini socialini ivyki, kuriame jie lankesi, ir tris dainas, kurias jie siuo metu klauso. Jie taip pat itrauke istrauka is baigiamojo tyrimo dokumento, kuri jie parase.

Tada jiems buvo paprasyta numatyti, kaip prasminga ir idomi, kad jie galetu rasti kiekviena patirti, kai veliau apie tai skaitys ir kaip idomu ir nustebintu.

Nepaisant pasaulietiniu patyrimu "mes galime dziaugtis is naujo atrasti juos"

Po 3 menesiu atidarius laiko kapsules, komanda nustate, kad studentai labai nepakankamai ivertino savo smalsuma ir susidomejima siais kasdieniais prisiminimais.

Panasus atradimai buvo rasti internetiniame eksperimente, kuriame, pasak mokslininku, dalyviai "ypac neivertino malonumo is naujo atrasti iprastas, pasaulietines patirtis, o ne ypatingas patirtis".

Zhang ir jo kolegos teigia, kad sios isvados gali buti del to, kad mes turime dideliu lukesciu del neiprastos patirties, bet mazai lukesciu del kasdienes patirties, todel mums nereikia ivertinti siu iprastu ivykiu.

Kitas eksperimentas atskleide, kad nepakankamai ivertinus pasaulietinius ivykius, mes galime praleisti malonuma, kuri sukureme is naujo atrandami.

Grupe nustate, kad dalyviai nepakankamai ivertino dziaugsma, kuri jie gauna skaitant apie "tipiska" patirti su savo partneriu, bet jie buvo tikslus, prognozuojant, kiek malonumo jie gaus is skaitymo apie patirti su savo partneriu Valentino diena - daugiau neeilinio diena

Zhang sako:

"Paprastai nemandame apie siandienos paprastus momentus kaip patirti, kuri verta ateityje is naujo atskleisti. Taciau musu tyrimai rodo, kad mes daznai neteisingi. Kas paprastas, is tiesu ateityje is tiesu tampa dar neeilinis ir daugiau neeilinis nei mes. gali tiketis ".

Isvados "pabrezia, kad svarbu, kad neatsizvelgiama i dovana kaip i savaime suprantama dalyka

Kito eksperimento rezultatai patvirtino nuomone, kad mes linke pamirsti kasdiene patirti, noredami dokumentuoti tai, kas, musu manymu, yra linksmas ivykis. Dalyviams buvo suteikta galimybe rasyti apie neseniai ivykusi pokalbi ar ziureti pokalbiu sou interviu.

Tik 27 proc. Dalyviu nusprende rasyti apie neseniai ivykusi pokalbi, taciau pasirinkus, kuriuos ivykius jie noretu is naujo apsilankyti po menesio, 58 proc. Dalyviu pasirinko pokalbi.

Komanda nustate, kad sie dalyviai zymiai perverte, kiek pokalbio jie prisimintu, taciau. Kuo labiau individai mane, kad prisimins savo pokalbi, tuo labiau jie gali nusverti, kiek suinteresuotos jie skaito savo pokalbio saskaitas.

Taciau komanda pazymi, kad noredamos sukurti jausmus, kuriuos sie pokalbiai pradejo tuo metu, ir prisiminti aplinkybes, kurios jas supa, dalyviams reikejo tik keleta sakiniu skaityti.

Komentuodamas ju bendra isvada, Zhang sako:

"Zmones labai dziaugiasi, atrasdami muzikos grojarasti is daugelio menesiu ar sena poksta su kaimynu, nors tuo metu mineti dalykai pasirode nepakankamai prasmingi.

Tyrimai pabrezia, kad svarbu neatsizvelgti i dovana kaip savaime suprantama ir dokumentuoti kasdienio gyvenimo kasdienes akimirkas, kad musu ateitis butu dziaugsmas jas is naujo atrasti. "

Taciau Zhang pabrezia, kad neturetume dokumentuoti visu veiksmu, kurie gali trukdyti dabartinei patirciai. Pavyzdziui, jis pazymi, kad norint gauti puiku vaizda apie maista, kuri jums patieke restorane, gali sumazeti maistas.

Jis daro isvada, kad reikia tolesniu tyrimu, kad butu galima nustatyti "iveikimo vieta" tarp dabartines patirties ir dabartines patirties irasymo, kad butu galima pasinaudoti ateityje.

Praeitais metais, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad nostalgiski jausmai del praeities gali padidinti ateities optimizma.

Medzio dumu tersalai, susije su sirdies ir kraujagysliu ligomis

Oro tarsa ne tik sukelia regionu klimato pokycius tam tikrose pasaulio dalyse, bet ir yra svarbus sveikatos rizikos veiksnys. Dabar naujas tyrimas rodo, kad juodojo anglies tersalai is medzio dumu gali padidinti sirdies ir kraujagysliu ligas moterims. Remiantis naujausiu tyrimu, moterys, kurioms budinga juodojo anglies oro tarsa, yra tersalai is medzio dumu yra susije su padidejusia sirdies ir kraujagysliu ligu rizika.

(Health)

Statinai susieti su plauciu ligos progresavimu rukaliuose

Pasak tyrimo, paskelbto internete American Torazic Society "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine", paskelbtame tyrime, statinu vartojimas, atrodo, yra susijes su intersticines plauciu ligos jautrumu ar progresavimu esamuose ir buvusiuose rukaliuose. Nors kai kurie tyrimai parode, kad statinai gali buti naudingi fibrozines plauciu ligos gydymui, kiti tyrimai parode, kad statinai gali prisideti prie plauciu fibrozes progresavimo, pagerinant infekciju reguliuojamu citokinu ekskrecija.

(Health)