Nemiga veikia 23% JAV darbo jegos, kasmet kainuoja 63,2 mlrd

Vidutinis amerikietiskas darbuotojas kasmet praranda 11,3 dienos prarasta nasuma del nemigos; Tai reiskia, kad kiekvienas zurnalistas pranesa apie 2 280 doleriu nuostolius Miegoti. Nemiga yra bukle, kuria sunku uzmigti ir likti miegoti. Tai apima platu miego sutrikimu spektra, nuo nepakankamo miego iki nepakankamo miego.
Ronaldas Kessleris, svino autorius, Harvardo medicinos mokykla sake:

"Mes buvau sokiruoti del didziules itakos nemiga vidutinio zmogaus gyvenime.Tai yra nepakankamai ivertintas problema.Amerikieciai nera truksta darbo del nemigos.Jie vis dar eina i savo darbus, bet atlieka maziau, nes jie yra pavarge. yra sunku rasti salyga, kuri daro didesni poveiki nasumui. "

Nemiga kartais yra suskirstyta i tris rusis:

• Laikinas nemigai - simptomai trunka tik kelias dienas ar savaites.
• Uminis (trumpalaikis) nemiga - simptomai trunka keleta savaiciu.
• Letine nemiga - simptomai trunka keleta menesiu ir netgi metu.

Visa amziaus grupe gali paveikti nemiga. Daugiau suaugusiu moteru yra paveikta nei suaugusiu vyrisku.
Nemiga gali sukelti nerima, depresija, nutukima, bloga darba / mokykla. Tai taip pat gali pakenkti zmogaus imuninei sistemai, o tai savo ruoztu kelia ilgalaikes ligos rizika ir sunkuma.
Siame tyrime Kessier ir komanda surinko duomenis apie 7228 darbuotojus is Amerikos Insomnijos tyrimo, kuri finansavo farmacijos imone Sanofi-Aventis. Asmenims buvo klausiama apie ju miego modelius, darbo rezultatus, be kitu klausimu.
Jie nustate, kad 23,2 proc. Dalyviu buvo nemiga. Nors maziausiai 65 metu amziaus darbuotojai turejo maziausia nemigos laipsni (14,3%), tai paveike 27,1% dirbanciu moteru ir 19,7% darbo vyru.
Autoriai pridure, kad klinikiniai miego medicinos ekspertai savarankiskai istyre dalyviu imti, kad patvirtintu ju samatu patikimuma.

Kessleras, manydamas, kad salyje yra tokia didziule ekonomine nasta, kuria sukelia nemiga, mano, kad turetu buti sukurtos darbuotoju atrankos ir gydymo programos. Taciau nemiga nera laikoma liga. Taigi darbdaviai ignoruoja jo poveiki prarastoms darbo dienoms ar zmogaus darbo valandoms.
Kessleras sake:

"Dabar, kai mes zinome, kiek daug nemonijos kainuoja amerikietiskoje darbo vietoje, darbdaviams kyla klausimas, ar intervencijos kaina yra vertinga. Ar JAV darbdaviai gali sau leisti neatsizvelgti i nemiga darbe?"

Gydymo beprotybe gali skirtis, nuo mazdaug 200 JAV doleriu per metus uz generinius miego vaistus, iki 1200 JAV doleriu uz elgesio terapija sutrikimui gydyti, teige Jamesas K. Walsas, tyrinetas bendradarbius is Sleep Medicine ir Research Center, Sv. Luko ligonineje Cesterfilde , Mo.

Nustatyta, kad 19 proc. Asmenu, turinciu maziau nei vidurini issilavinima, kencia nuo nemigos, palyginti su koledzu absolventais - 21,5 proc. Didziausia itaka turejo besimokanciuju 26,4 proc. Besimokanciuju, o aukstesniojo vidurinio issilavinimo darbuotojai - 25,3 proc.
Nemiga gali sukelti fiziniai ir psichiniai veiksniai. Daznai pagrindine sveikatos bukle gali buti letinio nemigo priezastis, o neseniai ivykis ar atsiradimas dazniausiai yra trumpalaikio nemigo priezastis.
Nemiga gali sukelti narkotikai, alkoholis, vaistiniai preparatai, kofeinas, nikotinas, cikadienio ritmo sutrikimai (stresas, pamaininis darbas), stresas, nerimas, depresija, smegenu pazeidimai, letinis skausmas ir keletas sveikatos sutrikimu. Atsizvelgiant garsiai snorer kaip partneris yra dazna nemigos priezastis.
Parase Christian Nordqvist