Naturalios priemones sausoms akims

Turinys

1. Namu gynimo priemones ir prevencijos patarimai
2. Gyvenimo pokyciai
3. Gydymas
4. Tipai ir priezastys

Sausoji akis apibudina bukle, kai akis negali tinkamai susidaryti asaros ir sukelti tinkamu nuoseklumo asaru.

Zmones su sausa akimi gali patirti akiu ar deginimo pojuti akyje arba jaustis taip, tarsi kazkas butu istriges i akis. Pazeista akis gali buti raudonos ir skausmingos arba issiskiria stora isskyros.

Zmones su sausa akimi kartais patiria neryskus matyma arba ju akys gali lengvai pavargti, ypac skaitant ar naudojant kompiuteri.

Yra nemazai namu gynimo priemoniu ir gyvenimo budo pokyciu, kurie gali sumazinti sausos akies simptomus ir isvengti bukles. Siame straipsnyje aptariami abieju dalykai, kartu su medicininemis proceduromis, kai namu gynimo priemones nepadeda.

Namu gynimo priemones ir prevencija

Oro drekintuvas prie lovos gali pakelti dregme atgal i ora, o tai gali padeti sumazinti sausos akies simptomus.

Naudojant siltus kompresus ant akiu ir svelniai plovindami akiu vokus, naudodami kudikiu sampuna, galite padeti islaisvinti alieju i asaros liaukas. Tai pagerina asaru kokybe.

Esant saltam orui, naudojantis naktiniu drekintuvu nakti ir pridedant drekintuva i krosni, gali padeti inesti dregme i sausa ora.

Ventiliatoriai, vejo ir plauku dziovintuvai gali priziureti akis. Zmones su sausa akimi turetu vengti per daug oro judejimo is siu prietaisu. Akiniai nuo saules gali padeti apsaugoti akis nuo vejo.

Yra nerudijanciu asaru, parduodamu be recepto, daugybe prekiu zenklu. Kai kurie sausos akies zmones mano, kad sie naudingi simptomai yra palengvinti. Sjögreno sindromo fondas rekomenduoja dirbtinius asaros "daznai ir reguliariai" net tada, kai akys nesijaucia nepatogios.

Tepaliniai geliai yra dar viena galimybe. Del ju storio sie geliai linke nuryti matyma, taigi dazniausiai geriausia juos taikyti pries miega. Taciau virsutiniame ir apatiniame voku akyse nuo veido kremo neturekite laiko pries miega, nes jie gali patekti i asaros plevele.

Gyvenimo pokyciai

Ekspertai teigia, kad cukraus ir dirbtiniu saldikliu mazinimas gali padeti isvengti sausu akiu simptomu. Zmonems, sergantiems cukriniu diabetu, kraujo cukraus koncentracija turetu buti palaikoma rekomenduojamu intervalu, siekiant isvengti akiu pazeidimu

Zmonems taip pat rekomenduojama gerti net 8-10 stiklines vandens per diena ir nustoti rukyti.

Omega-3 riebalu rugsciu papildai ar dietiniai saltiniai gali sumazinti sausos akies simptomus. Omega-3 riebiosios rugstys naturaliai gali buti rasti lasisos, sardines, anciuviai ir linu seklos. Sios rugstys taip pat turi keleta kitu naudos sveikatai.

Zmones su sausa akimi turetu nepamirsti, kad pries pradedant ju gydytoja aptarti bet kokiu maistiniu ar vitaminu vartojima ir doze.

Kokie vitaminai yra tinkami sausoms akims?Spauskite cia, kad suzinotumete, kurie vitaminai veikia kaip sausos akies gydymas.Skaityti dabar

Gydymas

Sausos akies gali sukelti vaistai. Jei taip, reiktu skirti pakaitini vaista.

Jei sausa akis sukelia vaistai, gydytojas skirs alternatyvu vaista, kuris kaip salutini poveiki neiraso sausos akies.

Taciau, jei sausos akies simptomus sukelia liga, gydytojas bandys gydyti pagrindine priezasti.

Kartais skiriamas priesuzdegiminis vaistas, vadinamas ciklosporinu, siekiant sumazinti ragenos pazeidimus ir padidinti plauciu plitima. Sis veiksmas sumazina sausos akies simptomus.

2016 m. Liepos men. Jungtiniu Valstiju Maisto ir vaistu administracija (FDA) patvirtino nauja recepto akiu lasa sausos akies gydymui. FDA apibudino si nauja gydyma, vadinama Xiidra, kaip "pirma vaista naujoje vaistu klaseje, vadinama limfocitu funkcijai susietu antigeno 1 (LFA-1) antagonistu".

Xidra blokuoja molekules poveiki, kuris, mokslininku nuomone, yra susijes su sausu akiu uzdegimu. Taciau gamintojai pazymi, kad "tikslus vaistu veikimo mechanizmas sausoje akies liga nera zinomas".

Sunkiais sausos akies atvejais gydytojas gali skirti trumpalaike kortikosteroidu akiu lasu sistema, kad sumazintu uzdegima.

Paprastai chirurginis metodas taip pat gali buti naudojamas nuolat akies "drenazo skyliu" sandarinimui. Tai yra mazos angos akiu voku kampuose, kur asaros is akiu nusiurbiamos i nosi. Uzdarydami drenazo skyles, asaros ilgiau laikysis akiu pavirsiuje.

Drenazo skyles taip pat galima laikinai uzdaryti, naudojant zvakutes, pagamintas is silicio arba kolageno. Sie kistukai yra ikeliami i drenazo skyles akiu prieziuros specialistams ir nera skausmingi.

Tipai ir priezastys

Yra du pagrindiniai sausos akies tipai.

Vandenine sausa akis, kai truksta plysimo, yra tada, kai asaros liaukos negali pakankamai is skyscio sudaranciu asaru tinkamai valyti akiu pavirsiu.

Sis sausos akies tipas taip pat kartais vadinamas "skausminga aklumo sausa akis". Tai sukelia asarines liaukos pazeidimas del kai kuriu vaistu, tokiu kaip senejimas, tarsa ar salutinis poveikis.

Kitas pagrindinis sausos akies tipas yra vadinamas "isgaruojanti sausa akis". Toks tipas sukelia kito alkuniu, akiu voku, meibomiju liauku, uzdegima. Uzdegimas neleidzia sioms liaukoms gaminti pakankamai aliejaus, kuris padeda sustabdyti asaru isgaravima per greitai.

Yra keletas kitu sausos akies priezasciu. Pavyzdziui, zmones, vartojantys siuos vaistus, kartais gali patirti sausa aki kaip salutini poveiki:

Sausa oda gali buti salutinis poveikis naudojant nosies dekongestanta.

• antihistamininiai vaistai
• nosies dekongestantai
• raminamieji produktai
• kai kurie kraujospudzio vaistai
• vaistai Parkinsono ligoms
• Kontraceptines tabletes
• antidepresantai

Letai, paveikiancios oda akies viduje arba aplink ja, taip pat gali sukelti akiu sausumo simptomus, taip pat gali sukelti alergija.Imunines sistemos sutrikimai, tokie kaip Sjögreno sindromas, vilklige ir reumatoidinis artritas, taip pat gali sukelti akiu sausuma.

Ilgalaikis kontaktu naudojimas gali sukelti sausu akiu simptomus. Tai yra del dvasios pavidalo demes praradimo, apimancio akies prieki. Zmonems, kuriems buvo atlikta LASIK akiu operacija, gali buti sausa akis 3-6 menesius po operacijos.

Sausos akys gali atsirasti bet kuriam bet kokio amziaus asmeniui. Taciau vyresnio amziaus zmonems yra ypac gresmingos akies sausumas. Apytiksliai 3 milijonai moteru ir 1 milijonas vyresniu nei 50 metu vyru JAV jaucia akis.

Nesciosioms ir po menopauzes moterims yra didesne rizika susirgti sausa akiu.