Probiozines bakterijos, naudingos smegenu funkcijai

Pagal naujus tyrimus, paskelbtus zurnale, bakterijos maiste gali paveikti smegenu funkcija Gastroenterologija.
Tyrime, kuri atliko UCLA tyrejai, nustatyta, kad smegenu funkcija pasikeite tarp sveiku moteru, vartojanciu probiotikus jogurtu.
Smegenu funkcija pasikeite tarp moteru, esant poilsio busenai, taip pat emociju pripazinimo uzduoties metu.
Jie nustate, kad bakterine aplinka zarnyne gali paveikti smegenu veikla.
Mokslininkai teige, kad si isvada turi dideles itakos busimoms mitybos ar narkotiku intervencijoms, kuriomis siekiama tobulinti smegenu funkcija.
Dr. Kirsten Tillisch, UCLA medicinos mokyklos Davido Geffeno medicinos mokslu daktaras ir svino tyrimo autorius, sake:

"Daugelis is musu saldytuve yra jogurto indo, kuri galime valgyti malonumui, kalciui ar todel, kad manome, kad tai gali padeti musu sveikatai kitais budais. Musu rezultatai rodo, kad dalis jogurtas is tiesu gali pakeisti musu smegenu reakcija i aplinka. Kai mes apsvarstysime sio darbo pasekmes, seni zodziai "jus esate, ka valgote" ir "zarnyno jausmai" ima nauja prasme. "

Probiotika gali pagerinti smegenu funkcijaNustatyta, kad smegenys gali siusti signalus i zarna, o tai paaiskina, kodel stresas daznai gali sukelti virskinimo trakto sutrikimus.
Autoriai teigia, kad ju studija irodo, kas buvo itariama tam tikra laika.
Tillisch pridure, kad "vel ir vel mes girdime is pacientu, kad jie niekada nemire nusimusti ar nerima, kol jie pradejo patirti problemu su savo zarnyne. Musu tyrimas rodo, kad zarnyno ir smegenu jungtis yra dvipusis gatve".
Tyrime dalyvavo 36 moterys nuo 18 iki 55 metu amziaus. Jie buvo suskirstyti i tris skirtingas grupes:

• Pirmoji grupe valge jogurta, kuriame misinys buvo sudarytas is keliu probiotiku du kartus per diena keturias savaites
• Antroji grupe suvartojo pieno produkta, kuriame nebuvo jokiu probiotiku
• Trecioji grupe nelaimejo
?

Norint pazvelgti i moteru, esanciu poilsio busenoje, smegenis ir atsakydamas i emociju pripazinimo uzduoti, mokslininkai atliko funkcini magnetinio rezonanso vaizdavima (fMRI) pries ir po keturiu savaiciu tyrimo laikotarpio.
Emociju pripazinimo uzduotis buvo moterys pazvelgti i piktu ar issigandusiu veidu nuotraukas ir juos suderinti su kitais veidais su tokiomis paciomis israiskomis. Tai buvo padaryta siekiant ismatuoti emocini ir pazintini smegenu regionu atsaka i regos stimulas.
Jie nustate, kad emocines reaktyvumo uzduoties metu tie, kurie vartojo probiotiku jogurta, maziau veike tiek insuleje, tiek somatosensoriniame zieveje - kuris apdoroja vidines kuno pojucius.
Be to, moterys, vartojancios probiotiku jogurta, sumazino veikla emociju, pazinimo ir jutimo sriciu smegenyse, palyginti su kitomis dviem grupemis.

Atsigavimo busenoje moterys, vartojancios probiotikus, parode didesni rysi tarp svarbios smegenu srities regiono, vadinamo periaqueductal pilka ir sritys prefrontalines kortikos, atsakingos uz pazinima.
Tillischas sake, kad buvo nustebes matydamas, kad smegenu poveikis atsiranda ivairiuose regionuose, iskaitant tuos, kurie neturi nieko bendra su emocijomis, pavyzdziui, sensoriniu apdorojimu.
UCLA medicinos mokyklos medicinos ir psichiatrijos medicinos, fiziologijos ir psichiatrijos profesorius Emeranas Mayeris sake, kad tai, kad signalai, siunciami is zarnyno i smegenis, gali buti itakojami dietos pokyciu, tikiuosi, atlikti tolesnius tyrimus del virskinimo ir psichikos sutrikimu.
Mayer sake:

"Yra tyrimai, parodantys, kad mes valgome, gali pakeisti zarnyno floros sudeti ir produktus" ", kad zmones, turintys labai augaline, pluostine dieta, savo mikrobiota arba zarnyno aplinkoje turi skirtinga sudeti nei zmones, kurie valgyti labiau tipiskas.
Vakariene, kurioje yra daug riebalu ir angliavandeniu. Dabar zinome, kad tai turi itakos ne tik metabolizmui, bet ir veikia smegenu funkcija. "

Mokslininkai siuo metu sutelkia demesi i cheminiu medziagu, kurias gauna zarnos, kuriomis siunciami signalai i smegenis, nustatymo.
Be to, jie nori suzinoti, ar virskinimo trakto sutrikimai, iskaitant pilvo putima, pilvo skausma ir pakeistus zarnos judesius, yra susije su smegenu atsako skirtumais.
Tolesniuose tyrimuose bus nagrinejama, ar probiotikai veikia nuotaikos simptomus ir nerima.
Mokslininkai tikisi, kad ateityje jie gales tai padaryti manipuliuoti zarnyno turiniu smegenu ligoms, tokioms kaip Alzheimerio ar Parkinsono ligos, gydyti.

Probiotiku privalumai

Remiantis neseniai paskelbtu tyrimu Britanijos sporto medicinos zurnalas, profesionalus ilgu nuotoliu begikai, kurie isivede probiotika, Lactobacillus turejo trumpesnius ir maziau sunkius kvepavimo taku uzdegimus, nei vartojusiems placeba.
Michigano valstijos universiteto mokslininkai pranese Cellular Fiziologijos leidinys, kad naturalus probiotiko priedas gali padeti vyru pelems gaminti sveikesnius kaulus.
Remiantis tyrimais, paskelbtais prestiziniuose tarptautiniuose zurnaluose, probiotines bakterijos gali keisti smegenu neurochemija ir gydyti nerima bei depresijos sutrikimus. Nacionalines mokslu akademijos (PNAS) darbas.
Parase Joseph Nordqvist