Ar jus turetumete nakvoti su savo sunimi?

Naujas tyrimas apzvelge, ar miega su jusu sunu edalu yra gera mintis ir kokiomis aplinkybemis tai turetu buti leidziama.
Nauji tyrimai rodo, kad sunys gali buti geri nakties kompanionai, kiek jie miega savo lovose.

Remiantis duomenimis, pateiktais Amerikos gyvunu ziaurumo prevencijos draugijai, mazdaug 44 proc. Siaures Amerikos namu ukiu turi sunis. Apytiksliai tai lygus 78 milijonams gyvunu sunu Jungtinese Amerikos Valstijose.

Sekmes, ypac psichologines, nauda yra gerai dokumentuota. Del sios priezasties sunys daznai naudojamos gydymui, nes saveika su siais maloniais dantenomis gali sumazinti stresa ir nerima. Terapijos sunys taip pat gali atgaivinti savo savininkams savarankiskumo ir savarankiskumo jausma.

Daugeliui sunu draugai yra daugiau nei tiesiog augintiniai: jie tampa vertingi seimos nariai. Bet kaip fiziskai arti, turetume buti musu sunims?

Dr. Loisas Krahnas kartu su kitais "Mayo Clinic" kolegais Rocesteryje, MN, pazvelge i praktika, kuria vertina daugelis zmoniu, taciau ju nauda taip pat daznai kyla abejoniu: miegas su savo sunimis.

Sesi budai, kuriais jusu augintinis gali padidinti sveikata ir geroveSuzinokite, kaip gyvuno valdymas gali buti naudingas jusu psichinei ir fizinei gerovei.Skaityti dabar

"Daugelis zmoniu mano, kad miegamajame gyvunai yra sutrikimas, - aiskina dr. Krahnas, pridurdamas, kad nepaisant to, ji ir jos komanda" nustate, kad daugelis zmoniu is tikruju randa komforta ir sauguma nuo miego su savo augintiniais ".

Mokslininku isvados buvo paskelbtos sio menesio numeryje Mayo klinikos bylos.

Miegamasis yra, lova Nr

Tyrime dalyvavo 40 suaugusiu suaugusiuju, kurie buvo sveiki ir neturejo jokiu miego sutrikimu. Ne vienas is tyrime dalyvavusiu sunu nebuvo jaunesnis kaip 6 menesiai.

Tyrimas buvo atliktas per 5 menesius nuo 2015 m. Rugpjucio iki gruodzio men.

Miego kokybe ir kokybe buvo uzregistruoti kiekvienam zmogaus ir sunu dalyviui 7 naktys. Tuo tikslu sunu savininkai ir ju augintojai devejo aktyvumo stebejimo prietaisus, vadinamus akselerometrais.

Komandos isvados buvo dvigubos. Pirma, jie patvirtino, kad zmones, kuriu sunys miega tame paciame miegamajame, kaip ir nakti, linke gauti geros miego kokybes. Taciau antroji isvada parode, kad zmones, kurie savo sunims leisti savo lovose, dazniausiai buna prastesnes kokybes miego.

Trumpai tariant, tegul jusu suo miegoja miegamajame, bet ne savo lovoje.

"Zmoniu ir ju augintiniu santykiai laikui begant pasikeite, o tiketina, kodel daugelis zmoniu is miego miega su savo augintiniais", - sako dr. Krahnas.

Ji aiskina, kad uzsiemes JAV zmoniu gyvenimo budas gali neleisti jiems tiek daug laiko praleisti su savo augintiniais, kokius jie noretu, taigi nakties metu jie daznai tampa galimybe ieskoti komforto ir apsirengimo is savo pukuotuju seimos nariu.

Del savo ir jos kolegu studiju rezultatu, sunu savininkai dabar gales megautis savo naminiu gyvuneliu kompanija nakti, nebijodami nepatogumu - zinoma, tik kai kurios ribos bus nustatytos.

"Siandien daugelis naminiu gyvuneliu savininku daugeliui dienos yra toli nuo savo augintiniu, todel jie nori maksimaliai padidinti savo laika, kai jie yra namuose." Nakvyne miegamajame nakti yra paprastas budas tai padaryti. naminiu gyvuneliu savininkai gali rasti komforta, nes tai neigiamai nepaveiks ju miego ".

Dr Lois Krahn