Stresas, sirdies sveikata ir amigdala: paaiskintos nuorodos

Tas ilgalaikis stresas, susijes su sirdies ir kraujagysliu ligomis, nera naujienu. Taciau, nepaisant gerai zinomo rysio, tiksliai kaip abu susieti yra sunku tiksliai nustatyti. Sia savaite paskelbti du tyrimai suteikia naujos informacijos.
Nesekmingas tyrimas paaiskina, kodel stresas gali prisideti prie blogos sirdies sveikatos.

Psichologinis stresas kelia daug blogybiu. Zinoma, per didelis stresas prisideda prie ivairiu salygu, iskaitant hipertenzija (auksta kraujospudi), opos, astma ir dirgliosios zarnos sindroma.

Jis taip pat turi gerai dokumentuota poveiki sirdies sveikatai. Kai kurie is siu neigiamu itaku gali buti susije su iveikimo mechanizmais, pavyzdziui, alkoholiu ar rukomojo tabako vartojimu, taciau taip pat atrodo, kad yra tiesioginis rysys tarp padidejusio streso lygio ir sirdies skundu.

Nors sie santykiai yra vienodai zinomi ir medicinos mokslininkams, ir netiesioginiams zmonems, tiems fiziologiniams procesams, kurie buvo uz jo ribu, vis dar sunku iskirpti.

Kaip smegenyse sukuriama emocija gali itakoti fizine sirdies sveikata?

"Nors rysys tarp streso ir sirdies ligu jau seniai nustatytas, mechanizmas, kuriuo tarpininkaujama, nera aiskiai suprantamas".

Dr. Ahmed Tawakol, svino autorius

Tyrimai su gyvunais parode, kad stresas padidina baltuju kraujo kuneliu gamyba kaulu ciulpuose. Tai, savo ruoztu, padidina uzdegima. Kaip tai atitinka visa vaizda, dar reikia suvokti.

Stresas, uzdegimas ir sirdies sveikata

Mokslininkai is Masaciusetso bendrosios ligonines (MGH) ir Ikenos medicinos mokyklos Sinajos kalne (ISMMS) Niujorke sukure dviguba tyrima, kad izvalge i si idomu klausima.

Rezultatai, paskelbti sia savaite 2008 m "Lancet", pateikite nauja informacija apie rysi tarp sirdies sveikatos ir psichologinio streso.

Dr. Tawakol'io darbe apibudinami du tyrimai, kuriais siekiama panasiai spresti ta pacia problema. Pirmasis tyrimas, atliktas MGH, isanalizavo pozitroniniu spinduliu tomografu (PET) ir kompiuterines tomografijos (CT) skenavima beveik 300 asmenu. Skenavimuose buvo naudojamas radioaktyvus vaistas, vadinamas fluorodeoksigliukoze (FDG), kuris vienu metu gali matuoti smegenu veikla ir uzdegimo lygi arterijose.

Visi dalyviai buvo sveiki skenavimo metu, o ju medicininiu irasu duomenys turejo bent tris papildomus klinikinius vizitus per ateinancius 5 metus.

Antrasis tyrimas buvo atliktas ISMMS "Translational and Molecular Imaging Institute". Siame mazesniame tyrime dalyvavo 13 dalyviu, kuriems pasireiske potrauminio streso sutrikimas (PTSS). Tyrejai ivertino savo dabartini streso lygi ir atliko FDG-PET nuskaityma.

Didesneje MGH studijoje 22 pacientai stebejo sirdies ir kraujagysliu sistemos sutrikimus, tokius kaip insultas, krutines angina ar sirdies smugis.

Dr Tawakol ir jo komanda sugebejo parodyti rysi tarp sirdies ivykio tikimybes ir konkrecios smegenu dalies: migdolos, regiono, kuris, zinoma, dalyvauja emociniame procese.

Stresas ir migdolos

Migdalos aktyvumo lygis tyrimo pradzioje buvo susijes su padidejusia sirdies veiklos pasireiskimo rizika. Net pritaikius kitus kardiovaskulinius rizikos veiksnius ir ateroskleroze, asociacija buvo reiksminga. Rysys sustiprejo, kai analizeje buvo atsizvelgta tik i rimtus sirdies ivykius.

Jie taip pat parode, kad amygdalos veikla gali numatyti ivykiu laika. Pradinis aktyvumo lygis buvo susijes su sirdies ivykiu atsiradimu greiciau.

Didesni aktyvumo lygiai amygdaloje taip pat buvo susije su padidejusiu metabolizmu organizmo regionuose, atsakinguose uz kraujo lasteliu (kaulu ciulpu ir bluznies) sukelima, bei padidejusi arterini uzdegima.

Mazesnio ISMMS tyrimo rezultatai pridedami prie MGH isvadu. Dalyviu streso lygis taip pat buvo reiksmingai susietas su aktyvumu migdolos ir arterinio uzdegimo metu.

"Sis novatoriskas tyrimas suteikia daugiau irodymu apie sirdies ir smegenu sasaja, isaiskinant rysi tarp apatines metabolines veiklos amygdaloje, streso zymeklio ir velesniu sirdies ir kraujagysliu reiskiniu nepriklausomai nuo nustatytu sirdies ir kraujagysliu rizikos veiksniu. Taip pat parodoma, kad amygdalarine veikla yra susijusi padidejes asocialus suvokiamas stresas ir padidejes kraujagysliu uzdegimas bei hematopoetinis aktyvumas. "

Zahi A. Fayad, Ph.D., vienas is vyresniuju autoriu

Tolesni tyrimai pades gilinti supratima apie vadinamaja amygdala-kaulu ciulpu-arterijos asi. Ateityje vaistiniai preparatai, taikantys si mechanizma, gali buti naudingi sirdies ir kraujagysliu ligoms kontroliuoti arba sumazinti. Isvadose taip pat pabreziama, kad svarbu spresti stresa, siekiant sumazinti pavoju sveikatai.

Kaip sako dr. Tawakol, "butu protinga patarti asmenims, kuriems yra padidejusi sirdies ir kraujagysliu ligu rizika, apsvarstyti galimybe taikyti streso mazinimo metodus, jei jie jaucia dideli psichosocialini stresa".

Suzinokite daugiau apie stresa ir jo poveiki sveikatai.

Ar Valerijono saknis gydo nerima ir nemiga?

Turinys Nauda Funkcija Paruosimas Rizika Valerijonas yra augalas su lengvomis raminanciomis savybemis, parduodamas kaip miego pagalba ir gydant nerima. Bet ar tai veikia? Jungtinese Amerikos Valstijose (JAV) valerijiniai maisto papildai paprastai parduodami kaip miego priemones. Europoje zmones dazniau imasi ju neramumui ir nerimo.

(Health)

Gene tyrimas patvirtina "mes, ka mes valgome"

Naujas tyrimas rodo, kad rysys tarp musu genetines makiazo ir musu medziagu apykaitos - gyvenimo chemija, kuri vyksta musu lastelese - yra dvieju krypciu gatve. Ne tik musu genai reguliuoja, kaip maistas, kuri mes valgome, yra suskaidytas, bet kaip musu maistas suskaidomas, reguliuoja musu genus. Mokslininkai teigia, kad beveik visi musu genai gali buti paveikti maisto, kuri mes valgome.

(Health)