Dienos multivitaminu vartojimas gali sumazinti kataraktos rizika vyrams

Nauji Brigham ir moteru ligonines bei Harvardo medicinos mokyklos moksliniai tyrimai Bostone, MA parode, kad ilgalaikis multivitaminu papildu vartojimas kasdien gali sumazinti kataraktos rizika vyrams.

Tyrimo isvados neseniai buvo paskelbtos zurnale Optalmologija.

Pasak mokslininku grupes, kuriai vadovauja dr. Williamas Christenas is Harvardo medicinos mokyklos, ankstesni tyrimai parode rysi tarp maisto papildu naudojimo ir akiu sveikatos.

Taciau mokslininkai pazymi, kad yra labai nedaug informacijos apie rysi tarp ilgalaikio multivitaminu papildu vartojimo ir akiu ligu rizikos.

Tyrimo grupe istyre 12 641 vyru gydytoju is JAV, kurie buvo vyresni nei 50 metu.

Visi vyrai buvo gydytoju sveikatos tyrimo II (PHS II) dalis ir buvo vertinami nuo 1997 iki 2011 m.

Puse vyru buvo atsitiktinai priskirta kasdieniam multivitaminui kartu su vitaminu C, vitaminu E ir beta karotino papildais, o kita puse dalyviu gavo placeba. Vitaminai dalyviams buvo skiriami pagal dozes pagal JAV mitybos rekomendacijas.

Tyrejai seka vyrams vidutiniskai 11,2 metu, noredami nustatyti, kiek kiekvienoje grupeje atsirado nauji kataraktos ar su amziumi susijusiu geltonosios demes degeneracijos atvejai (AMD).

Katarakta yra akies lesio drumstos sritis, kurios gali sukelti neryska matyma, o AMD apibreziama kaip demes pablogejimas - akies dalis, kuri yra atsakinga uz ryskuma.

Sumazejusi kataraktos rizika gali tureti dideli poveiki visuomenes sveikatai "

Tyrimo rezultatai parode, kad placebo grupeje buvo pranesta apie 945 naujus kataraktos atvejus. Taciau multivitaminu grupe pranese apie 872 naujus kataraktos atvejus, o 9 proc. Sumazejo del ligos.

Zvelgiant i rezultatus issamiau, mokslininkai nustate, kad vyrams, vartojusioms multivitaminus, 13 proc. Sumazejo branduolines kataraktos pavojus. Tai yra tada, kai lesiuko centre vystosi katarakta - labiausiai paplitusi su senejimu susijusi bukle.

Komentuodamas sias isvadas, Dr. Christen sako:

"Jei multivitaminai tikrai sumazins kataraktos rizika, net ir siek tiek 10%, sis gana mazas sumazinimas vis tiek tures dideli poveiki visuomenes sveikatai".

Rezultatai taip pat parode, kad multivitaminu grupe pranese apie 152 naujus vizualiai reiksmingus AMD atvejus (apibreztus kaip geriausiai istaisytos regos astrumas 20/30 ar dar blogesnes), o placebo grupeje buvo pranesta apie 129 naujus atvejus.

Taciau mokslininkai teigia, kad sios isvados del AMD rizikos nebuvo statistiskai reiksmingos.

Tyrejai paaiskina, kad nors si isvada priestarauja kitiems tyrimams, kuriuose teigiama, kad papildomas vartojimas gali sumazinti AMD rizika, siame tyrime buvo taikomi ivairus papildai, dozes ir tikslai, kurie gali paaiskinti rezultatus.

Taciau dr. Christenas teigia, kad tolesni moksliniai tyrimai del multivitaminu papildymo vartojimo ir AMD rizikos vis dar yra pagristi.

"Si isvada, kad daugiau AMD atveju multivitaminu grupeje nei placebo grupeje, nors ir nera statistiskai reiksminga, kelia tam tikru susirupinima", - priduria jis.

"Akivaizdu, kad si isvada turi buti toliau nagrinejama kituose vyriskos ir moteriskos lyties pakartotiniuose multivitaminu papilduose".

Nors daugybe tyrimu, susijusiu su multivitaminu nauda sveikatai, buvo praeitu metu pabaigoje, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad multivitaminai yra pinigu svaistymas, ir tai rodo, kad jie nesuteikia jokios naudos sveikatai ir netgi gali pakenkti.

Kodel sokoladas tinka jusu zarnai

Sokolado megejai, dziaukis; saldus grietinele yra ne tik skanus, bet ir tyrimai rodo, kad jis taip pat gali skatinti draugiskas bakterijas ir sumazinti uzdegima musu zarnyne. Kai kurios bakterijos patiria sokolada tiek, kiek mes. Jie naudojasi sudetingomis kakavos molekulemis kaip ju maisto saltiniu, o kartu teikia daug naudos sveikatai.

(Health)

Hipo luziu prevencijos strategijos yra "beprasmiska"

Pagal JAV osteoporozes profilaktikos gaires, iki triju ketvirtadaliu baltos moterys, vyresni nei 65 metu, tapo priklausomybe nuo narkotiku gydymo, sako pirmaujanti ortopedijos specialiste, taciau dauguma klubo luziu pasireiskia tiems, kuriems nera sios ligos. Vyresnio amziaus zmonems kaulu luziai gali buti susije su kitokiu silpnumu nei osteoporoze.

(Health)