N vitamino papildai nestumo metu naudingos ziemos kudikiams

Vitaminas D, riebaluose tirpstantis vitaminas, igytas dietoje is sustiprinto pieno ar sulciu, zuvu tauku ir maisto papildu. Jis taip pat gaminamas odoje su saules spinduliais, taciau ziemos menesiais gime kudikiai paprastai negauna sauleje igyto motinos vitamino D. Dabar naujas tyrimas rodo, kad ziemos menesiais gime kudikiai gauna naudos is motinos vitamino D papildu, nes tai lemia saules spinduliu trukuma.
Nauji tyrimai rodo, kad ziemos menesiais gime kudikiai gauna naudos is motinos vitamino D papildu.

Naujausio tyrimo mokslininkai, paskelbe 2007 m Lancet diabetas ir endokrinologija, sako, kad didelis osteoporozes paplitimas tampa tikslinga visuomenes sveikatos intervencijai, siekiant pagerinti kaulu sveikata.

Jie pazymi, kad vis daugiau duomenu rodo, kad ankstyvas augimas ir veiksniai gimdoje ar ankstyvame kudikysteje gali tureti itakos ilgalaikei skeleto raumenims ir didziausia kaulu mase. Pasak komandos, silpnesni kaulai kudikysteje ir vaikysteje gali paskatinti zmones osteoporoze vyresnio amziaus.

JAV Nacionalines akademijos Medicinos instituto Maisto ir mitybos taryba teigia, kad nestumo metu vartojamas vitaminas D turetu buti 600 tarptautiniu vienetu (TV) per diena arba 15 ?g. Dauguma prenataliniu vitaminu yra 400 TV (10 ?g) viename tableteje.

Tyrejai, vadovaujami profesoriaus Cyruso Cooperio ir prof. Nikolajo Harvey is Jungtines Karalystes Sautamptono universiteto MRC edukacines epidemiologijos skyriaus, teigia, kad ankstesni stebejimai parode, kad nestumo metu gimdos vitamino D koncentracija buvo didesne, o palikuonims padidejo kaulu mase.

Taciau jie priduria, kad nera rimtu irodymu del atsitiktiniu imciu.

Nebuvo pastebimas reiksmingas skirtumas iki gimimo sezono analizes

Naujausio tyrimo rezultatai buvo gauti is motininio vitamino D osteoporozes tyrimo (MAVIDOS), kuris yra pirmasis atsitiktiniu imciu, placebu kontroliuojamas tyrimas, kurio tikslas - istirti vitamino D papildu poveiki naujagimiu kaulu sveikatai, naudojant kaulu tankio nuskaityma.

Tyrimu metu komanda nuo spalio iki 2008 m. Vasario men. Idarbino 1134 moterys is triju JK studiju vietu. Visos moterys buvo 14-17 savaiciu nestumo metu, o ju vitamino D kiekis buvo mazas iki normalios.

Tyrimo metu puse moteru kiekviena diena gavo 25 ?g vitamino D kapsule iki kudikio gimdymo, o kita puse vartojo geriama placebo kapsule per para.

Rezultatai parode, kad kudikiu, kurie gime moterims, kurios vartojo vitamino D papildus, kaulu mase labai skiriasi, palyginti su moterimis, kurios vartojo placeba.

Taciau tolesne analize, kurioje buvo atsizvelgta i gimimo sezona, parode, kad zindyviu, kurie vartojo vitamino D papildus, kudikiai turejo didesne kaulu mase, palyginti su kudikiais, gimusiu motinoms, kurios vartojo placeba.

Be to, mokslininkai nustate, kad ziema gimdziusiu motinu koncentracija vitamino D sumazejo nuo 14-34 savaiciu nestumo moterims is placebo grupes, o padidejo moterims, kurios vartojo vitamino D papildus.

"Kudikiu kaulai stipreja paskutiniais nestumo etapais. Kadangi saules spinduliai yra musu svarbiausias vitamino D saltinis, motinos vitamino D lygis paprastai mazeja nuo vasaros iki ziemos, o ziemos menesiais gime kudikiai paprastai turi mazesni kaulu tanki nei tie, kurie gime vasara ", - sako prof. Harvey. Jis priduria:

"MAVIDOS bandymas mums suteike pirmuosius irodymus, kad nestumo metu motinos papildo vitaminu D, priesinasi sezoniniam vitamino D motinos nutekejimui ir gali padeti uztikrinti gera kaulu vystymasi siais ziemos laikotarpiais".

Prof. Cooper priduria, kad papildai "yra saugus ir veiksmingi didinant vitamino D lygi motinoms, kuriu kudikiai gimsta ziemos menesiais".

Studiju apribojimai

Nors tyrimas turi daug stipriasias puses, mokslininkai pripazista tam tikrus apribojimus. Pirma, del nuostatu, susijusiu su etikos patvirtinimo procesu, jie negalejo itraukti dalyviu, kuriu pradinis vitamino D kiekis yra mazesnis nei 25 nmol / L.

Be to, ju tyrime nebuvo daugybe nespalvotu moteru. Ir pagaliau, mokslininkai pazymi, kad naujagimiu kaulu mineralinio tankio skenavimas yra gana sunkus, nes kudikiai daug judeti ir turi maza absoliutu kaulu mineralu kieki.

Vis delto ju isvados yra reiksmingos. Susijusiame tyrimo komentare Prof. Ian R. Reid is Naujosios Zelandijos Oklando universiteto pazymi, kad nestumo metu "mazos motinos D vitamino koncentracijos buvo susijusios su nestumo diabetu, preeklampsija, mazais kudikiais gestacini amziu ir mazesne palikuoniu mase. "

Jis priduria, kad "nestumo metu ir kitais atvejais mes turetume pereiti prie tikslingo papildymo vitaminu D asmenims, kurie gali tureti (mazai vitamino D koncentracija) ir toli nuo masiniu vaistu, o tai nera naudinga".

Medicinos naujienos siandien paprase prof. Cooper apie bet kokius vykdomus tyrimus, ir jis sake:

"Yra moksliniu tyrimu programa, kuria siekiama ivertinti motinos vitamino D papilda ir palikuoniu kaulu sveikata bei kuno sudeti, kur atliekami laboratoriniai tyrimai, kuriais siekiama ivertinti mechanizma, pagal kuri vitamino D papildai gali buti susije su geresniais palikuoniu kaulais."

Jis teige, kad ju darbas rodo epigenetines itakas ir pridure, kad jie taip pat turi keleta tolesniu intervenciju tyrimu, kuriuose nagrinejama, ar naudojant elgesio priemones, skirtas moterims informuoti apie mitybos modelius nestumo metu, pasikeicia ju kudikiu rezultatai.

MNT neseniai pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad nedidelis vitamino D kiekis gali padidinti leukemijos rizika.

Didelis sokolado suvartojimas susijes su mazesniu insulto pavojumi moterims

Moterys, kurios kiekviena savaite maitina maziausiai du sokolado plyteles, yra 20 proc. Mazesne insulto rizika, palyginti su to paties amziaus ir svorio moterimis, kurie retai arba niekada nevalgia sokolado, mokslininkai is Karolinska instituto, Svedija, pranese "Journal of Amerikos kardiologijos koledzas. Tyrejai paaiskino, kad kakavoje yra flavonoidu - galingu antioksidantu, kurie gali slopinti blogojo cholesterolio (MTL, mazo tankio lipoproteinu) oksidacija.

(Health)

Kokie antidepresantu seksualiniai salutiniai poveikiai?

Turinys Salutinis poveikis vyrams ir moterims Kodel jie atsiranda Kuris vaistas turi maziau salutinio poveikio? Antidepresantu seksualinio salutinio poveikio valdymas Daugeliui zmoniu, vartojanciu antidepresantus, reiskia tam tikra seksualines funkcijos sutrikima. Ekspertai vis dar tiria antidepresantu sukelto seksualinio salutinio poveikio atvejus, kad suprastu, kodel jie atsiranda ir kaip juos isvengti.

(Health)