Amzius pirmajame menstruaciniame cikle, susijusiu su sirdies ligomis, insulto rizika

Aukstas kraujospudis, diabetas, tabako vartojimas ir nutukimas yra keletas labiau nusistovejusiu sirdies ligu rizikos veiksniu. Bet zurnale paskelbtas naujas tyrimas Cirkuliacija nustato, kad moterims gali pasireiksti menstruacijos pradzios amzius, o taip pat insultas ir aukstas kraujospudis.
Moterims, kurioms buvo pirmasis menstruacinis ciklas 10 metu ar jaunesni arba 17 metu ar vyresni, gali padideti sirdies ligu, insulto ir hipertenzijos rizika.

Jungtineje Karalysteje Oksfordo universiteto Vezio epidemiologijos skyriaus dr. Dexter Canoy vadovaujama tyrimu grupe ivertino 1,3 milijono moteru, gyvenanciu Jungtineje Karalysteje nuo 50 iki 64 metu amziaus. Tyrejai stebejo moteris daugiau nei 10 metu.

Moterims, kurioms buvo atliktas pirmasis menstruacinis ciklas, sulaukes 10 ar jaunesniu arba 17 metu ar vyresniu, buvo daug didesne tikimybe, kad sirdies ligos, insultas ir su hipertenzija susijusios komplikacijos bus daug didesnes, palyginti su moterimis, kuriu pirmasis menesinis amzius buvo 13 metu.

Detaliau sioms moterims buvo 27% didesne hospitalizavimo ar mirties nuo sirdies ligu rizika, 16% didesne hospitalizavimo ar mirties nuo insulto rizika ir 20% didesne hospitalizacijos rizika del padidejusio kraujo spaudimo ar mirties del susijusiu komplikaciju.

Tyrejai sako, kad ju rezultatai isliko netgi atsizvelgiant i dalyviu svori, rukymo statusa ir socialinius bei ekonominius veiksnius.

Vaiku nutukimo prevencija gali uzkirsti kelia ankstyvoms menesinems, sumazinti sirdies ligu rizika

Remiantis Ligu kontroles ir prevencijos centrais (CDC), sirdies liga yra pagrindine moteru mirties priezastis JAV. Bukle buvo susijusi su 1 is kiekvienos 4 moteru mirties 2009 m.

Pasak dr. Canoy, kova su vaiku nutukimu - galima ankstyvuju menstruaciju priezastimi - gali buti vienas is budu mazinti sirdies ligu rizika moterims. Jis sako:

"Vaiku nutukimas, placiai paplites daugelyje issivysciusiu saliu, yra susijes ypac su ankstyvuoju amziumi, kai prasideda pirmasis menesiniu ciklas. Visuomenes sveikatos strategijos, skirtos kovoti su vaiku nutukimu, gali neleisti mazinti vidutinio pirmojo menesiniu ciklo amziaus, o tai savo ruoztu gali sumazinti ju rizika susirgti sirdies ligomis ilga laika. "

Taciau komanda pastebi, kad ju isvadoms taikomi tam tikri apribojimai. Pavyzdziui, tik 4% moteru, dalyvavusiu tyrime, pirmaji menesiniu cikla sirgo 10 ar jaunesni, o tik 1% moteru turejo pirmaji menesiniu cikla 17 metu ar vyresni. Tokiu atveju komandos rezultatai buvo svarbus tik nedidelei dalyviu skaiciui.

Rysys tarp amziaus pirmajame menstruaciniame cikle ir sirdies ir kraujagysliu ligu

2012, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuri vadovavo mokslininkai is Harvardo medicinos mokyklos Bostone, MA, kuris susieje moters pirmojo menstruacinio ciklo amziu su padidejusia sirdies ir kraujagysliu ligu rizika.

Tyrimo tyrejai, kurie ivertino 1638 moteru, kuriu amzius 40 metu ir vyresni, nustate, kad anksciau menstruaciju pradzia buvo susijusi su padidejusia nutukimo rizika gyvenime, o tai savo ruoztu kelia sirdies ir kraujagysliu ligu rizika.

"Sis tyrimas rodo, kad moteru reprodukcijos rizikos veiksniai, ypac menarkes atsiradimas, yra susije su bendraja riebaline liga, bet ne su specifiniais kuno riebalu pasiskirstymo indeksais", - sake svino autorius Dr. Subbulaxmi Trikudanathan.

"Galu gale", pridure jis, "svarbus klausimas yra tai, ar moteru reprodukcines rizikos veiksniai gali buti naudojami siekiant nukreipti gyvenimo budo intervencijas dideles rizikos moterims, siekiant uzkirsti kelia nutukimo ir sirdies ir kraujagysliu ligu metabolinems pasekmems".

Pastaruoju metu MNT pranese apie du tyrimus, parodancius, kad daznai vartojamas antidepresantas - fluoksetinas arba Prozac - gali buti veiksmingas priesmenstruacinio sindromo simptomu (PMS) profilaktikai.

Zandikaulio pratimai del TMJ skausmo

Turinys Pratimai Kiti budai TMJ skausmui valdyti Priezastys Prevencija Temporomandibuliniai sanariai atsidaro, uzdaro ir judina zandikauli. Sie sanariai yra spaudziami kramtyti, kalbeti ir kitiems judejimams. Tai reiskia, kad jie taip pat yra bendras skausmo saltinis, raumenu ir sanariu sutrikimai. Del chronisko temporomandibulinio jungties (TMJ) skausmo, siekiant ivertinti priezastis, reikia kreiptis i gydytoja arba dantu gydytoja.

(Health)

Papildomi riesutai ar aliejus su Vidurzemio juros dieta gali apsaugoti atminti

Tyrejai Ispanijoje pasiule, kad po Vidurzemio juros dietos, papildytos papildomomis daugeliu antioksidantu turinciu papildomu pirmojo spaudimo alyvuogiu aliejaus arba misriu riesutu, pagyvene zmones galetu apsaugoti pazinimo funkcija. Vidurzemio juros dieta paprastai ruosiasi valgyti vaisiu, darzoviu, nevalytu grudu, ankstiniu darzoviu, riesutu ir alyvuogiu aliejaus.

(Health)